Hvorfor smerter opstår under menstruation: årsager til ubehag

Harmonies

Cirka 70% af den kvindelige halvdel af befolkningen har smerter under menstruation. I begge tilfælde har ubehag en anden intensitet og tilhørende symptomer. Artiklen vil hjælpe med at forstå, i hvilke tilfælde ubehag betragtes som normalt, og når diagnose og efterfølgende behandling er nødvendig..

dysmenorré

Dysmenorrhea (algomenorrhea, algomenorrhea) er kendetegnet ved smertefuld menstruation, der kan være til stede hele dagen eller hele menstruationsperioden. Hos nogle patienter begynder ubehag et par dage før menstruation, men er ikke et symptom på PMS.

Risikogruppen er piger og kvinder i alderen 13 til 45 år. På grund af kroppens individuelle karakteristika manifesterer sensationer sig på forskellige måder. Ved deres lokalisering og yderligere symptomer kan årsagen til overtrædelsen identificeres. Men behandling vælges først efter en omfattende undersøgelse.

Det er vigtigt at konsultere en specialist rettidigt, fordi smertefulde sammentrækninger i underlivet, prikken i korsryggen kan indikere alvorlige gynækologiske sygdomme. Og sådanne overtrædelser er lettere at fjerne i de tidlige stadier af udviklingen..

Klassificering af dysmenorrhea

To former for sygdommen skelnes: primær (funktionel) og sekundær (erhvervet). Hvis den funktionelle form af forstyrrelsen næsten aldrig er forbundet med gynækologiske patologier, indikerer erhvervet dysmenoré negative ændringer i bækkenorganerne og sygdomme i ikke kun det reproduktive system, men også i andre organer..

Primær form

Smertesyndrom observeres hos en teenage-pige i de første tre år af dannelsen af ​​menstruationscyklussen. Smertefulde perioder er i sagens natur ikke farlige og indikerer ikke en uafhængig gynækologisk sygdom.

Primær algodismenorea forekommer ikke altid med den første menstruation. Nogle gange begynder alvorlige symptomer kun at vises ved begyndelsen af ​​ægløsningskredsløb. Disse sensationer påvirker ikke ydeevnen og skaber ikke meget bekymring. Følgende kliniske billede bemærkes:

  • menstruation går i normal tilstand (let forsinkelse);
  • smerter er svage, oftest ømme, men ikke skære;
  • der er ikke behov for at tage smertestillende midler;
  • ingen yderligere symptomer.

Blandt årsagerne til smerter under menstruation i primær dysmenoré er det værd at fremhæve:

  • kønsmisdannelser;
  • hormonel ubalance;
  • øget produktion af prostaglandiner og thromboxaner;
  • neurologiske lidelser.

Ved menstruation er alvorlige smerter ikke de eneste klager fra patienter med funktionel algomenorrhea. Andre problemer afslutter billedet:

  • mitralventil prolaps;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • nærsynethed;
  • skoliose;
  • flade fødder.

Sekundær form

Diagnosen sekundær dysmenoré stilles oftest til kvinder i alderen 25-30 år, når starten af ​​et symptom i kritiske dage provoseres af sygdomme eller patologiske ændringer i strukturen i organerne i det reproduktive system..

I de fleste tilfælde er kvinder og piger, der ikke har født kvinder, der har afsluttet graviditeten flere gange, udsat for risiko. Men efter fødslen forbedres situationen ofte, og problemer med menstruation går alene.

Erhvervet dysmenorrhea er kendetegnet ved følgende symptomer:

  1. Ømme smerter før menstruation, næsten ikke følte.
  2. Den maksimale intensitet falder på den anden eller tredje dag i cyklus.
  3. Krampe observeres systematisk, maven er nok.
  4. Pludselig begynder at trække og klynke under træningen.

Blandt de yderligere symptomer kan identificeres:

  • generel svaghed og svimmelhed;
  • hovedpine med menstruation;
  • kvalme og opkast
  • løs afføring;
  • problemer med hjerterytmen;
  • øget svedtendens;
  • led- og muskelsmerter i hele kroppen;
  • psyko-emotionelle problemer;
  • forhøjet kropstemperatur;
  • små eller rigelige perioder.

Hvis mindre ubehag i årenes løb bliver meget smertefuld menstruation, kaldes sygdommen dekompenseret. Med et stabilt klinisk billede (smerter med samme intensitet) kompenseres dysmenoré.

Når smerter under menstruation ikke er farlige

Smerter betragtes som et normalt fysiologisk fænomen i følgende situationer:

  • dannelsen af ​​den kvindelige cyklus (1-2 år efter den første blødning);
  • enkelt smertefulde fornemmelser (flere dage, ikke i hver måned);
  • ubehag forårsaget af eksterne faktorer.

Blandt de relativt ufarlige årsager til smerter under menstruation kan identificeres:

  • underernæring (mangel på vitaminer);
  • stor fysisk anstrengelse;
  • følelsesmæssig overstrain;
  • nedsat tone i uterus muskler;
  • inaktiv livsstil;
  • postpartum opsving.

Smerter forsvinder ofte, hvis en kvinde forbedrer sin diæt, undgår stressede situationer og begynder at spille sport. Men stadig vil en almindelig gynækologisk undersøgelse og en ultralydscanning ikke forstyrre. Fordi systematiske belastninger bliver konstant træthed ofte grundlaget for udviklingen af ​​hormonforstyrrelser.

Smertens intensitet og art

Ubehagelige fornemmelser kan lokaliseres overalt. Ofte gør det ondt i maven, giver perineum, ryggen og organer, der er placeret i bækkenet. I form af smerten er:

Kvinder vælger forskellige ord for at beskrive deres følelser. Hvis smerterne for menstruationen for nogen er helvede, uudholdelige, uhyggelige, vildeste, så bemærk andre på grund af den høje smerttærskel kun mindre smerter og prikken.

Baseret på disse fornemmelser er det meget vanskeligt at uafhængigt bestemme årsagen, der forårsagede smertesyndromet, derfor er det bedre at besøge en gynækolog.

Grad af dysmenorrhea

Inden du beslutter, hvad du skal gøre med smertefulde perioder, skal du nøjagtigt bestemme sværhedsgraden af ​​algodismenorea:

  1. Nul Ubehag er ikke udtalt, forstyrrer ikke daglige aktiviteter, let fysisk anstrengelse. Det bemærkes kun i de første dage af cyklus..
  2. Let. Lette sammentrækninger forekommer, der strækker sig til maven og korsryggen. Der er samtidig symptomer i form af depression, fordøjelsessygdomme. Nogle gange er der brug for smertestillende midler, men i små mængder.
  3. Medium. Det vigtigste symptom er et fald i den daglige aktivitet og et fald i smerter derhjemme ved hjælp af tabletter. Tilstanden er undertiden ledsaget af svaghed, kulderystelser, følelsesmæssig ustabilitet..
  4. Tung. Smertestillende hjælpere hjælper ikke længere. Situationen forværres endnu før menstruation. Under udskrivning forekommer ud over alvorlig smerte opkast, og tab af bevidsthed er også muligt. I sjældne tilfælde kræves hasterindlæggelse..

I de fleste tilfælde forværres lidelserne, der forårsagede dysmenoré, så smerten bliver stærkere. Med en nul og mild grad er patologier fraværende eller er i det første udviklingsstadium. Medium og svær grad indikerer mere alvorlige kønsforstyrrelser.

Hvornår skal man læge

Over tid kan mere alvorlige ubehag begynde. I dette tilfælde skal du bestemt kontakte en gynækolog. Især hvis følgende symptomer er til stede:

  • ømhed begynder inden menstruation;
  • varigheden af ​​ubehag øges;
  • krampe karakter af smerter bemærkes;
  • ubehag spredes til andre organer (æggestokke, blære);
  • symptomer noteres i hver cyklus;
  • kropstemperaturen stiger.

Efter at have taget smertestillende midler, skulle det blive lettere, men kun midlertidigt. Menstruationssmerter vil fortsat forstyrre det normale liv og arbejde. Derfor skal du i kvindens interesse søge lægehjælp, så situationen ikke forværres.

Diagnosticering

Kun ved smerter, afladningens art og de ledsagende symptomer er det vanskeligt at uafhængigt diagnosticere. Derfor er en kvinde nødt til at gå til hospitalet, fortælle lægen, hvad hun drak og beskrive sine problemer.

Efter en gynækologisk undersøgelse vil en specialist ordinere:

  • generel analyse af blod og hormoner;
  • Analyse af urin;
  • Ultralyd
  • tværes;
  • vaskulær dopplerografi.

Normalt kræves der stadig et besøg:

  • neuropathologist;
  • endokrinolog;
  • vaskulær kirurg.

Syge kvinder er bange for en sådan diagnose. Men jo mere komplet billedet af analyser og undersøgelser er, desto mere sandsynligt giver du en nøjagtig forklaring af processerne..

Hvad udløser dysmenorrhea

Årsager til svær smerte under menstruation:

  • hormonproblemer;
  • luteal fase mangel;
  • endometriose;
  • livmoderfibroider;
  • brugen af ​​en intrauterin enhed;
  • konsekvens af abort;
  • betændelse i livmoderen og dens vedhæng;
  • infektiøs sygdom i det reproduktive system;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • Commissurer;
  • phlebeurysm;
  • traumatisk brud på livmorbåndene;
  • anomali i livmoders position;
  • kønsbetinget tuberkulose.

Sådan løses problemet

Behandlingen af ​​smertefulde perioder er baseret på de årsager, der provokerede ubehag i starten af ​​cyklussen. Uden at eliminere sygdommen kan smertesyndromet druknes med piller et stykke tid, men det vil helt sikkert vende tilbage næste måned med fornyet kraft..

Hvis lægerne konstaterede, at ubehag er en konsekvens af hormonsvigt, er en kvinde nødt til at gennemgå en lægemiddelkorrektion:

  • Let, medium - Dufaston, Utrozhestan.
  • Alvorlig - Lindinet 20.

Læs om, hvordan menstruation går efter Utrozhestan, i en af ​​vores artikler.

Men hormoner kan ikke tages uden recept fra en læge..

Lignende problemer behandles også med fysioterapeutiske metoder, hvorefter genoprettelseskompenserende kropsfunktioner fremskyndes:

  • nitrogen, nåletræbade;
  • hjerne galvanisering;
  • ultratonotherapy;
  • elektrisk stimulering af livmoderhalsen;
  • heliotherapy.

Fysioterapi er kontraindiceret, hvis patienten har smerter på grund af inflammatoriske processer, neoplasmer og andre sygdomme i kønsorganerne.

Disse kvinder må:

  • klassisk massage;
  • akupunktur;
  • kan terapi;
  • Kuznetsovs applikator;
  • Spa-behandlinger.
  • gymnastik;
  • fysiske øvelser;
  • indtagelse af vitaminkomplekser;
  • traditionelle medicin opskrifter.

Forfærdelige og vilde smerter, prikken og kramper kræver specielle injektioner for at lindre tilstanden. Mest sandsynligt indlægges en kvinde på diagnosticerings- og terapeutiske forholdsregler..

Eliminering af smerter i henhold til månedsdagen

I de fleste situationer forekommer ubehag kun på den første dag af menstruation. I alvorlige tilfælde begynder ubehag, selv før menstruation, og stopper et par dage efter afslutningen af ​​den månedlige blødning. Og her kan du ikke undvære medicinsk hjælp.

Men derhjemme er piger nødt til at vide, hvad de skal gøre med svære smerter med menstruation den første dag. Du skal handle i henhold til typen af ​​fornemmelser og deres intensitet.

  • smertestillende medicin (højst tre tabletter);
  • varmere på nedre del af maven;
  • beroligende midler;
  • sengeleje (det er bedre ikke at gå overhovedet);
  • afslappende massage;
  • urtetinktur baseret på citronmelisse og mynte;
  • lufter rummet.

Hvis krampesmerter under menstruation ikke forsvinder efter sådanne handlinger, er det bedre at konsultere en gynækolog. Forekomsten af ​​smertestød, som er farligt for nervesystemet, luftvejene og det kardiovaskulære system, er ikke udelukket..

Stød kan forekomme skarpt og på baggrund af svær blødning. Nå, hvis en kvinde straks bad om hjælp. I den modsatte situation er der faktisk en alvorlig trussel mod livet.

Find ud af i artiklen på linket, hvad andre smertestillende midler til menstruation er ordineret under menstruation.

Forebyggelse

  • rettidig besøg gynækologen;
  • kontrolleres flere gange om året for infektionssygdomme;
  • Brug ikke en intrauterin enhed;
  • undgå mekanisk skade på livmoderslimhinden (abort).

Ifølge anmeldelser af kvinder er det klart, at hovedreglen for at forhindre dysmenorrhea er en sund livsstil:

  • god hvile;
  • optimal daglig rutine;
  • aktive vandreture i den friske luft (mindst to timer om dagen);
  • svømning, aerobic undervisning;
  • beskyttet sex;
  • specielle diæter;
  • drikke mindst 1,5 liter vand om dagen;
  • afslag på cigaretter og alkohol;
  • eliminering af stressede situationer;
  • urtete og aromaterapi.

Der er mange grunde, der forårsager ømhed, knap, skarpe smerter på baggrund af reguleringen. Det er nødvendigt at eliminere overtrædelsen og ikke for at stoppe smerten. Foretag derfor en undersøgelse på et hospital for at få specialistrådgivning. De vil hjælpe med at slippe af med alvorlige smerter under menstruationen og forhindre, at de forekommer i fremtiden..

Smertefulde perioder: årsager

Årsager til ømhed

Hvorfor er månedlige smerter - er denne patologi alvorlig, eller er det en normal variant? Desværre findes denne funktion hos langt de fleste kvinder. Nogle føler fra den allerførste menstruation, mens andre pludselig vises. Årsagerne til smertefulde perioder er i sådanne tilfælde normalt radikalt forskellige.

Dette fænomen kaldes dysmenorrhea. Smerter forekommer, som regel et par timer før menstruationens begyndelse og varer i 2-4 dage, gradvis svækket. Nogle gange får de sammen med kvalme, opkast, depression. Oftest forekommer dysmenoré hos unge piger i de første tre år efter menarche og kan vedvare i lang tid.

I en sådan situation skal pigens forældre tage hende til en gynækolog for at finde ud af, hvad der er årsagerne til menstruationssårhed hos piger og især hendes datter. Til dette vil der blive gennemført en undersøgelse, selv med jomfruer er det muligt, og det er nødvendigt at have en ultralyd af livmoderen og vedhængene. Hvis alt er uden afvigelser, opdages ikke anatomiske forstyrrelser i udviklingen af ​​indre og eksterne kønsorganer - diagnosen lyder som "algodismenorea." I dette tilfælde betragtes meget smertefulde perioder som en konsekvens af hormonel ubalance, nemlig overdreven dannelse af prostaglandin i den anden fase af menstruationscyklussen. Denne tilstand kan forhindres ved at tage orale prævention på bestemte dage af cyklussen eller gennem hele cyklussen (relevant hvis det er nødvendigt med prævention). En anden populær måde at forbedre trivsel er at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), der for eksempel indeholder ibuprofen. Det anbefales normalt at tage NSAID under menstruation i 3-4 måneder og derefter tage korte pauser, hvor effekten af ​​lægemiddelterapien kan forblive.

Sekundær dysmenorrhea er mere farlig. Smertefulde månedlige årsager kan være mere alvorlige. Og jo ældre kvinden, jo mere kan hun have sygdomme, der fører til netop sådanne konsekvenser.

De mest almindelige årsager til, at menstruation er blevet smertefuld, er kronisk endometritis, livmoderfibroider og endometriose. Sidstnævnte kan endda være med meget unge piger, det er også en af ​​faktorerne for infertilitet. Dets symptomer, ud over smerter under menstruation og overdreven blødning, pletter før og efter kritiske dage. Oprindeligt diagnosticeret ved hjælp af ultralyd. Og diagnosen bekræftes under hysteroskopi - en visuel undersøgelse af livmoderhulen ved hjælp af en speciel optisk enhed. I ikke alt for avancerede tilfælde kan orale antikonceptiva bidrage til at forbedre trivsel, reducere blodtab og bremse udviklingen af ​​patologi. Hvis de er kontraindiceret, ordineres gestagener.

Endometritis er en betændelse i livmoderslimhinden. Den akutte form kan forekomme efter nedstramning af livmoderen, fødsel, kirurgisk abort osv. Hvis behandlingen ikke udføres rettidigt, bliver processen kronisk. Og i dette tilfælde plages kvinden ikke kun af smerter, men også intermenstrual udflod.

Ved livmoder myom kan smerter ikke kun forekomme under menstruation, men også på andre dage i cyklussen. Dette kan skyldes cirkulationsforstyrrelser i den myomatiske knude eller i komprimering af tilstødende organer.

Og dette er kun en del af de mulige årsager til menstruationssmerter. Kun lægen kan bestemme den nøjagtige årsag og ordinere behandling efter undersøgelse af patienten. Smerter er aldrig normen.

Sådan håndteres smertefulde perioder?

Indikationer

Sådan håndteres smertefulde perioder?

Smertefulde perioder betragtes undertiden som normen. Statistikker siger, at regelmæssigt opleves kraftige smerter under menstruation af 10-15% - op til 70% af kvinder i den fødedygtige alder. Faktisk er dette ikke normen, men en krænkelse af menstruationsfunktionen, der korrigerer hvilken du kan slippe af med smerter.

Figur 1 - Smerter er ikke altid lokaliseret i underlivet. Det kan give tilbage til korsryggen eller bækkenet

Det vigtigste symptom på lidelse er krampe, ømhed, syning eller en anden type smerter i underlivet. Hun kan give tilbage, lille bækken, skridt, indre lår. Oftest forekommer toppen af ​​smerter i de første dage af cyklussen, hvorefter intensiteten af ​​smerterne falder.

  • generel lidelse, tab af interesse i omverdenen, nedsat ydeevne;
  • kvalme, diarré, andre fordøjelsesproblemer;
  • pludselige humørsvingninger, irritabilitet, søvnforstyrrelser, hovedpine;
  • svedtendens, hjertebanken.

Figur 2 - Smertefulde perioder provoserer ofte en hovedpine

Årsager til smertefuld menstruation

Afhængigt af årsagerne til smertefulde perioder (videnskabeligt - algomenorrhea), opdeler læger dem i 2 typer - primær og sekundær algomenorrhea.

Primær algomenorrhea tales om, når en pålidelig organisk årsag til smertefulde perioder under undersøgelsen ikke identificeres. Dets vigtigste årsager er ustabilitet i niveauet for kønshormoner og hormonlignende stoffer og forstyrrelser i nervesystemets funktion. På dette tidspunkt forøges sammentrækningen af ​​livmodermusklen, hvilket resulterer i, at livmoderkarene komprimeres, og vævene ikke får tilstrækkelig ernæring. Som et resultat forekomsten af ​​smerter. Parallelt, på grund af funktionsfejl i nervesystemet, øges følsomheden over for smerter, hvilket tvinger patienter til at tage smertestillende medicin. Primær algomenorrhea observeres oftest hos unge piger, der lige er begyndt at etablere en menstruationscyklus. I mange tilfælde, et år eller to efter den første menstruation, når det hormonelle niveau er stabiliseret, spørgsmålet om, hvad man skal gøre med smertefulde perioder, forsvinder teenageren af ​​sig selv.

Figur 3 - Piger lider mere af smerter forårsaget af nerver og hormoner

Prostaglandiner er hormonlignende stoffer, hvis ubalance oftest er årsagen til smertefulde perioder. Hos kvinder, der lider af primær algomenorrhea, stiger produktionen af ​​disse stoffer markant ved starten af ​​menstruationscyklussen. Øget sammentrækning af livmodermusklen, som smerter opstår, skyldes netop en øget mængde prostaglandiner.

    Sekundær algomenorrhea opstår på grund af enhver sygdom. Oftest er dette betændelse forårsaget af fibroider, endometriose, traumer, gynækologisk kirurgi (kauterisering af erosion, kejsersnit, excision af fibroider osv.). Sandsynligheden for at udvikle sekundær algomenorrhea øges med brugen af ​​en intrauterin enhed, abort, efter infektionssygdomme, kirurgiske indgreb. Maven begynder at skade 2-3 dage før menstruationens begyndelse og stopper 2-3 dage efter deres start. Da hovedårsagen til smerter i slutningen af ​​menstruationen ikke forsvinder, gentages de med jævne mellemrum gennem hele cyklussen. Sekundær algomenorrhea påvirker ofte kvinder over 30 år.

En anden mulig årsag til smertefulde perioder er vanskeligheden ved at rense livmoderhulen fra sekreter på grund af medfødte eller erhvervede anatomiske træk. De mest almindelige af dem er for smal livmoderhalskanal (medfødt), myoma (erhvervet). Smerter under menstruation kan også opstå på grund af det faktum, at en lille mængde blod kastes i bughulen gennem lumen i æggelederne.

Figur 4 - Cervical kanal for smal kan forårsage smertefuld menstruation

Ignorerer menstruationssmerter er ikke det værd. Hvis den årsag, der forårsager dem, ikke fjernes, ud over de ubehagelige fornemmelser og konsekvenser af en mulig gynækologisk sygdom, kan du få et fald i seksuelt ønske og endda infertilitet.

Hvad skal man gøre med smerter under menstruation?

Din gynækolog bør rådgive, hvad du skal gøre med svær smerte ved menstruation. Konsulter en læge uden at vente på starten af ​​en ny cyklus for at få tid til at bestå de nødvendige test og udstrygninger for at gennemgå en ultralydscanning. Jo hurtigere årsagen til fænomenet bestemmes, jo hurtigere kan du gøre dit liv lettere.

For pålideligt at finde ud af, hvorfor smertefulde perioder observeres den første dag eller under hele menstruationen, efter en standardundersøgelse, kan lægen ordinere:

  • laboratorieundersøgelser (udstrygning);
  • hysteroskopi - undersøgelse af livmoren med en speciel optisk enhed, der indsættes gennem livmoderhalsen;
  • Ultralyd af bækkenorganerne;
  • diagnostisk laparoskopi - undersøgelse af livmoderen og æggelederne, hvori den optiske enhed indsættes gennem små snit i mavevæggen;
  • undersøgelse af den hormonelle profil;
  • test for seksuelt overførte sygdomme;
  • blodprøve (kontrolleret for anæmi).

Figur 5 - For at finde ud af årsagen til smertefulde perioder kan lægen ordinere hysteroskopi

I nogle tilfælde til diagnose. Ud over gynækologen bliver du nødt til at konsultere en endokrinolog og en neurolog. Det er muligt, at du bliver nødt til at ændre antikonceptionsmetoden.

Hvis årsagen til den smertefulde periode er en gynækologisk sygdom, skal smerten forsvinde af sig selv efter bedring.

Ikke kun tabletter hjælper med at tackle primær algomenorrhea. Ikke-farmakologiske behandlingsmetoder er effektive:

  • generel styrkelse af kroppen: en hel nats søvn, balance i fysisk og følelsesmæssig stress, korrekt ernæring, ophør med at ryge, alkohol, stærk te, kaffe;
  • hærdning, regelmæssig træning (ikke til sportsresultater, men for tone);
  • fysioterapi: magnetoterapi, elektroforese, diadynamik, ultralyd, massage, træningsterapi;
  • akupunktur;
  • at tage kurser med vitaminer;
  • hormonbehandling. Kombinerede orale antikonceptionsmidler bruges i lave doser, hvis indtag sætter kroppen til at producere den rigtige mængde hormoner. Minimumskursus - 3 måneder.

Som ambulance kan lægen ordinere antispasmodika, smertestillende midler og beroligende midler. Hvis behandlingskomplekset ikke hjælper, bliver du nødt til at revidere præventionsstrategien, bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, progestiner.

Hvad man skal gøre hjemme med smertefulde perioder?

Hvad man skal drikke med smertefulde perioder, afhænger af intensiteten af ​​smerten og dens årsager.

    Et angreb af mild algomenorrhea kan fjernes ved at tage et smertestillende, krampeløst (Ibuprofen, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) eller et kombinationsmiddel (Novigan, Tamipul).

Med en moderat grad af algomenorrhea er smerter mere intens og langvarige. Ofte ledsages de af hovedpine, forstyrrelser i tarmen, humørsvingninger. Sammen med smertestillende kan du tage medicin, der lindrer autonome symptomer (flatulens, kvalme, halsbrand, takykardi).

Det er usandsynligt at afhjælpe anfaldene af svær algomenorré med smertestillende midler. Her er det nødvendigt at bruge de symptomatiske medikamenter, der er ordineret af lægen..

Hvis under menstruation mavesmerter sporadisk, smerterne kan tolereres, den varer kun et øjeblik eller lettes hurtigt med en krampeløs, skal du ikke bekymre dig. Læger betragter denne tilstand som en variant af normen. Hvilke symptomer i dit tilfælde giver anledning til bekymring, fortæller din læge.

Figur 6 - Akutte smerter med svær blødning kan ikke tolereres - ring til en ambulance

At lindre tilstanden med smertefuld menstruation vil hjælpe:

    Aromaterapi Den vigtigste ting i dette tilfælde er at lindre stress og slappe af. Læg en pude med aromatiske urter under dit hoved, eller tænd en aromalampe. Bade skal behandles med forsigtighed i denne periode. Oftest anbefaler gynækologer at udskifte dem med et brusebad.

Kost. I perioder udelukkes krydret, stegt, saltet, røget retter, te, kaffe, alkohol og ikke-naturlige fødevarer fra kosten. Brug grøntsager, frugter, greener, magert kød, fisk og drik masser af væsker..

Yoga. Under menstruation er aktiv fysisk aktivitet kontraindiceret, men at gøre adskillige yoga-asanas vil ikke skade. Instruktører hævder, at der er særlige positioner, der hjælper med at gøre dine perioder mindre smertefulde, især hvis du træner regelmæssigt.

Gåture. At gå i den friske luft hjælper med at lindre stress, ventilere lungerne, strække sig selv og indstille sig til det positive. Hvis shopping hjælper dig mere, kan du gå i butikkerne.

Forsigtig med varme! Hvis smerten er forårsaget af betændelse, skal du under ingen omstændigheder varme maven med en varmepude eller på anden måde. Varme forbedrer den inflammatoriske proces og øger blodtabet.

Figur 7 - Træning hjælper med at lindre smerter og slappe af.

    Dagbog for selvkontrol. Noter i din dagbog datoerne for begyndelsen og slutningen af ​​din periode, de fornemmelser, der er forbundet med dette i de fysiske og følelsesmæssige planer. Om et par måneder vil du allerede være i stand til at identificere mønsteret, forbered dig på forhånd til ændringer i velvære og humør. Dette vil sandsynligvis gøre livet lettere ikke kun for dig, men også for dem omkring dig..

Lempelse. Prøv at justere din arbejdsplan, så weekenden falder på de første dage af cyklen. I dette tilfælde kan du slappe af hjemme - når du vil, ligge i sengen, tage et bad eller et brusebad. Drik beroligende te og gebyrer baseret på mynte, citronmelisse. Du kan bruge apoteks tinkturer - moderwort, valerian, pæon.

  • Let massage. Massér forsigtigt din mave med uret. Dette er især nyttigt til flatulens. Hvis der er en mulighed for at lægge sig, skal du tage en pose af embryoet - træk dine ben til din mave.
  • Figur 8 - For at lindre smerter er det vigtigt at slappe af.

    Hvis smerten er for stærk, ikke forsvinder i cirka en dag, blødningen steg kraftigt, der opstod blodpropper i blodet, ring omgående en ambulance.

    Smertefulde perioder - ikke en grund til at udsætte vigtige ting til senere. Find ud af årsagerne til sygdommen, korriger dem med passende behandling og lever uden smerter!

    Video 1 - Årsager til smertefulde perioder

    Video2 - Er smertefulde perioder farlige? Gynækologen svarer.

    Svær smerte under menstruation: årsager, symptomer og behandling

    Enhver kvinde er opmærksom på alle de symptomer, der ledsager den månedlige cyklus: irritabel tilstand, smerter og kramper i maven, en følelse af ubehag i brystkirtlerne. I nogle tilfælde er smerter under menstruation i underlivet så stærkt udtalt, at den sædvanlige livsstil forstyrres. Gynækologer kalder det dysmenorrhea..

    Symptomer og generel beskrivelse

    De fleste kvinder er nået med svære smerter under menstruationen. Men en sådan holdning til dette problem er helt forkert, da akut smerte ikke kun kan være en almindelig ubehag, men også indikere tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier. Hvis du begynder at blive meget syg i maven under menstruation, skal denne tilstand ikke ignoreres.

    Menstruation er en proces, hvor en kvindes krop frigøres for skadelige affaldsprodukter. Regulering af menstruation "overvåges" af nerveender, fordi let ubehag ikke er nogen grund til bekymring. Meget alvorlig smerte under menstruation er årsagen til funktionsfejl i kvinders reproduktionssystem.

    Som regel begynder smerter at mærkes 2-3 timer før begyndelsen af ​​kritiske dage og kan fortsætte, indtil de er færdige. I sin natur er smerter ømme, trækker, skærer, kramper og manifesterer sig både fra nedre del af maven og i lændeområdet.

    Gynækologer klassificerer smerter under menstruation efter følgende tegn:

    1. Der er intet ubehag, smerten er ubetydelig. Sandsynligvis bemærkes også en let ubehag, træthed og søvnforstyrrelse. 35% af pigerne lider af denne type dysmenoré i begyndelsen af ​​den første månedscyklus. Hos 30% af pigerne bemærkes denne tilstand hele livet. Specialister rådgiver ikke om at gøre noget under sådanne smerter, hvis de ikke bliver stærkere og ikke krænker den sædvanlige livsstil.
    2. Følgende form kaldes algomenorrhea. Dette trin begynder at ledsages af kraftig smerte i maven, kulderystelser, tinnitus, sammenblanding i øjnene, i nogle tilfælde tab af bevidsthed inden starten af ​​menstruationscyklussen. Patientens aktivitet er markant reduceret. De fleste begynder at bruge krampestillende medicin og smertestillende medicin inden de kritiske dage, men disse midler finansierer kun smerter, mens de ikke løser det største problem. Det anbefales at besøge en gynækolog og bestemme årsagerne til, at smerter under menstruation begynder at forekomme..
    3. Den sidste form for dysmenoré betragtes som den mest komplekse. Symptomer på algomenorrhea begynder at blive suppleret med smerter i hjertet, et fald i tryk, en forringelse af trivsel og opkast. Analgetika viser ikke altid den ønskede effekt. Det er nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt.

    Stærk smerte før menstruation og under dens passage kan vises på baggrund af traumer i kønsorganerne, forskellige sygdomme, hormonelle ubalancer og forårsage depression og mentale lidelser..

    Hovedårsager

    Oftest skjuler denne ubehagelige tilstand en række forskellige faktorer. Svær smerte under menstruation kan være forårsaget af følgende årsager:

    • udvikling af polypper på væggene i livmoderen;
    • processer med betændelse i de indre organer;
    • tilstedeværelsen af ​​vedhæftninger;
    • endometriose;
    • fibrom;
    • polycystiske æggestokke og deres vedhæng;
    • øget aktivitet i skjoldbruskkirtlen, hormonel ubalance;
    • spontan abort under menstruation;
    • unormal placering af vagina;
    • tilstedeværelsen af ​​en spiral;
    • høj excitabilitet i centralnervesystemet;
    • infektioner i kønsorganerne;
    • mangel i kroppen af ​​vitaminer;
    • arvelig disposition;
    • usund kost;
    • utilstrækkelig fysisk aktivitet;
    • udført kunstig fødsel eller abort.

    Hvis smerterne under menstruation er kortvarige, og smerterne ikke er så betydningsfulde, at de forstyrrer den normale livsstil, betyder det, at alt er normalt, og intet skal gøres.

    Diagnostiske metoder

    Diagnostik under smertefuld menstruation bør forekomme omfattende. Gynækologen skal undersøge kvinden og palpere brystkirtlerne. Baggrunden for klager er også meget vigtig, ved hjælp af hvilken du kan bestemme de sandsynlige årsager til dysmenoré.

    Efter at have undersøgt kvinden kan lægen anbefale følgende diagnostiske procedurer under hensyntagen til den påståede årsag til patologien:

    • bestemmelse af balancen mellem hormoner i kroppen;
    • Ultralyd af de indre organer i bækkenet;
    • hysteroskopi for at udelukke intrauterine lidelser;
    • cytologisk undersøgelse af kønssygdomme;
    • konsultation af snævert målrettede læger: psykiater, kirurg, endokrinolog;
    • laparoskopi til vurdering af de indre organers tilstand.

    Behandlingsmetoder

    Når man vælger en konservativ behandling, skal lægen tage hensyn til arten af ​​smerterne, formen af ​​dysmenoré samt årsagerne til, at alvorlig smerte under menstruationen begyndte at dukke op. Kirurgi anbefales kun under svær dysmenoré, hvis der ledsages yderligere krænkelser af forplantningsfunktionen (neoplasmer, vedhæftninger osv.).

    Der er en række generelle regler, som du kan klare det første udseende af smertefulde perioder uden brug af medicin:

    • normalisering af hvile- og arbejdsvilkår;
    • slippe af med usunde vaner: koffein, rygning, alkohol;
    • høj kvalitet nat hvile;
    • eliminering af stressede forhold;
    • vandbehandlinger og moderat sport;
    • gendannelse af normal vægt (det bevises, at mennesker med fedme er meget mere sandsynligt end andre at lide af en smertefuld menstruationscyklus);
    • korrekt ernæring, som eliminerer ufordøjelige, stegt og fedtholdige fødevarer.

    Ikke-medikamentel behandling er rettet mod at reducere smerteraktivitet under menstruation såvel som patientens behov for smertestillende midler. I betragtning af patogenesen af ​​dysmenorrhea kan denne terapi omfatte sådanne eksponeringsmetoder:

    • elektroforese;
    • akupunktur;
    • brug af manuel terapi;
    • massotherapy;
    • auto træning;
    • hjælp fra en psykolog;
    • åndedrætsøvelser.

    Grundlaget for lægemiddelterapi mod dysmenoré er brugen af ​​flere grupper af lægemidler. De adskiller sig fra hinanden ved hjælp af indflydelsesmekanismen:

    • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
    • orale antikonceptionsmidler;
    • gestagener.

    De sidstnævnte har en effekt på endometriumets sekretoriske patologi, men påvirker ikke funktionen af ​​ægløsning af æggestokkene. Ofte brugt progesteron og testosteron såvel som deres derivater. Disse stoffer reducerer kvalitativt muskelaktiviteten i uterus kontraktioner, hvilket hæmmer produktionen af ​​prostaglandiner. På samme tid reducerer de excitabiliteten af ​​nerveender, der er i muskellaget i vagina.

    Orale antikonceptionsmidler har en positiv effekt på hormoner og gendanner den månedlige cyklus. På samme tid reducerer medikamenter blodtab under menstruation, da de hæmmer ægløsningsprocessen. P-piller nedsætter også CNS-excitabilitet og sammentrækninger i livmoderen, så smerten, der gik forud for oral p-piller, reduceres markant..

    NSAID'er anbefales til de mennesker, der af en eller anden grund ikke ønsker at bruge oral prævention. Effektiviteten af ​​disse lægemidler forklares ved deres smertestillende egenskaber, forbundet med hæmning af prostaglandinsyntese.

    Den største ulempe ved disse fonde er deres kortsigtede virkning - ca. 3-7 timer. Fordelen er lejlighedsvis snarere end regelmæssig brug af medikamenter, som når man tager gestagenaminer eller COC'er. NSAID'er kan kun bruges under spænding inden menstruationens begyndelse, dvs. kun på et tidspunkt, hvor det faktisk er nødvendigt. De vigtigste populære NSAID'er er Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

    Grupperne af disse midler efter gynækologens skøn kan suppleres med medicin som antioxidanter, beroligende midler, krampeløsninger samt homøopatiske midler, urtemidler og vitaminkomplekser.

    Folkemedicin

    Du skal ikke altid stole på stærke smertestillende medicin, hvis smerterne under menstruationen er tolerante. Alternative metoder kan hjælpe med at stoppe selv alvorlige smerter på den første dag af menstruation.

    Alternative behandlingsmetoder:

    1. Te med hindbær, kamilleblomster, kattemad og mynteblade anbefales at drikke før og under menstruation. Denne drik, der er kendt for sin beroligende virkning, hjælper med til at slappe af livmodermusklerne..
    2. Urteformuleringer, der er baseret på bjørneører og korshaler, har en vanddrivende egenskab og hjælper perfekt med at slippe af med ømme i maven før menstruation..
    3. Viburnum tinktur vil også hjælpe med at gøre livet lettere under menstruation. For at tilberede denne drink skal du hælde 4 små spiseskefulde råmateriale i et glas vand og koge denne sammensætning i en halv time og derefter dekantere. For at bruge infusionen er det nødvendigt, før du spiser 1 spsk. l.
    4. Oreganotinktur kan lindre smerter under en krampe i tarmen og under menstruation. For at fremstille denne løsning skal du hælde en stor ske med oregano med et glas kogt vand. Derefter, når sammensætningen tilføres, skal den tages, inden du spiser mad tre gange om dagen.
    5. Varme hjælper også med at tackle et smertesymptom under menstruation. For at gøre dette skal du anvende en varmepude på maven i en kort tid 2-3 gange om dagen. Men du må ikke glemme, at denne metode kan øge blødningen, så det vigtigste er ikke at overdrive.
    6. Den nemmeste måde at slippe af med smerter er kold. En pose med frossent vand kan anbringes i kort tid til underlivet før eller i kritiske dage. Smerter og krampe vil passere, fordi under påvirkning af lav temperatur begynder karrene at indsnævre. Men du skal være ekstremt omhyggelig for ikke at fryse de indre organer.
    7. Hvis migræne lider under menstruationen, kan du foretage en infusion af hindbærblade. Fire små spiseskefulde blade skal hældes med et glas kogt vand, lad det brygge og derefter tages hele dagen før det spises, i små slurker.

    Forebyggende handlinger

    Forebyggelsesforanstaltninger for at forhindre udseendet af de vigtigste symptomer på dysmenorrhea bør ikke undervurderes. Men af ​​en eller anden grund lægger de fleste kvinder ikke meget vægt på dette:

    1. Processerne med betændelse, der opstår i kønsområdet, skal behandles til tiden for at forhindre mulige komplikationer.
    2. En kvinde skal regelmæssigt gennemgå en forebyggende undersøgelse af en gynækolog mindst en gang om året. Det første besøg skal afholdes efter den fastlagte månedlige cyklus, men senest 16 år, selv under forudsætning af, at der ikke er nogen klager.
    3. Pålidelige antikonceptionsmidler bør bruges til at forhindre uønsket undfangelse..
    4. Nulliparøse kvinder tilrådes ikke at etablere en spiral i form af prævention. Mange gynækologer afskrækker kvinder fra at bruge dette værktøj i fremtiden for at forhindre muligheden for betændelse såvel som smertefuld menstruation, da spiralen har denne særlige bivirkning.

    Hvis en kvindes menstruationsperiode begynder at blive ledsaget af svær smerte, behøver du ikke at deltage i selvbehandling. Kontakt en læge så hurtigt som muligt. Ved hjælp af enkle diagnostiske foranstaltninger vil gynækologen være i stand til at finde ud af årsagerne til smerter og udvikle det rigtige behandlingsregime.

    Smerter i menstruation: de vigtigste årsager og måder til at lindre smerter

    Menstruationssmerter er et almindeligt problem, der rammer op til 80% af kvinder. Nogle klager over let ubehag, mens andre klager over skarpe smerter under menstruation, ondt i maven under, i midten eller i det hele. Naturligvis bekymrer dette problem piger, og de ønsker at finde ud af, hvorfor mavesmerter under menstruation, og betyder det sundhedsmæssige problemer.

    Årsagerne til, at maven og korsryggen gør ondt i disse dage

    Årsagen ligger i fysiologien i begyndelsen af ​​menstruation.

    Normalt, efter hver første menstruation, etablerer en pige en cyklus: ca. en gang om måneden er et æg klar i hendes æggestokke og blade i livmoderen, som er klar til at blive befrugtet (ægløsning). Hvis befrugtning ikke forekommer, dør den, og kroppens opgave er at slippe af med den. Til dette har naturen opfundet en speciel mekanisme: på et bestemt tidspunkt indsnævrer livmoderkarene og blokerer blodgennemstrømningen, livmodervævet afvises sammen med ægget - dette er menstruationsstrømning, og det er grunden til, at nedre del af maven gør ondt under menstruationen.

    I nærheden af ​​de kvindelige kønsorganer i bækkenhulen er der andre: rektum, blære, blødt væv, blodkar og nerver, som også kan forårsage smerter. Det er grunden til, at menstruation gør ondt i korsryggen og underlivet.

    Således er smerter under menstruation et tilladt fænomen, men i nogle tilfælde kan det også være en konsekvens af patologi. Her er en liste over sygdomme, der kan forårsage smertefulde perioder.

    Endometriose

    En sygdom, hvor celler fra livmoderhulen indføres uden for det, der gennemgår cykliske ændringer.

    Dette kan være årsagen til, at underrygg gør ondt, hvis cellerne kommer uden for livmoderen.

    Livmor fibroider

    Dette er en godartet tumor. Det kan manifesteres ved trange smerter i underlivet under menstruation, ved konstante smerter i underlivet.

    Genital infektioner

    Et smittestoff kan komme ind i skeden, livmoderen og æggestokkene og forårsage betændelse. Denne gruppe inkluderer seksuelt overførte sygdomme (gonoré, syfilis, klamydia og andre). Dette er "tavse" patogener, der kan gå ubemærket hen i lang tid. Og nogle gange er dette grunden til, at det gør ondt i bækkenområdet under menstruation.

    Intrauterin enhed

    Smertefuld og tung menstruation, en historie med IUD-administration. Intrauterine synechiae er fusioner, der lodder livmoderens vægge og forårsager dens deformation. Manifesteret ved smertefuld menstruation, konstant smerte i underlivet, et fald i mængden af ​​blod tabt under menstruation og dets varighed, en historie med abort, fødsel, intrauterin manipulation.

    Sygdomme i andre bækkenorganer

    Patologi kan påvirke blæren og tyktarmen, som er placeret ved siden af ​​kønsorganerne, og derfor opstår smerter..

    Behandling

    Det er værd at bemærke, at ikke i alle tilfælde mavesmerter under menstruation kræver behandling, dette er et acceptabelt fænomen, som du har brug for at lære at leve med. Hvad skal man gøre med smerter under menstruation, der ikke medfører alvorligt ubehag og er tolerant - prøv at afstå fra piller.

    I tilfælde af, at kramper forstyrrer arbejdet og fører en normal livsstil, kan du tage krampeløsninger (No-shpa, Drotaverin, Spazmalgon osv.). Ved identifikation af sygdomme anvendes speciel behandling.

    Et stort antal kvinder lider af livmoderfibroider, og forekomsten stiger med alderen. Og i mange tilfælde behandles fibroider overhovedet ikke, men de bruger observations taktik: ofte efter menopause forsvinder det af sig selv. I den modsatte situation anvendes hormoner og kirurgi. Læs om størrelsen på fibroider til kirurgisk indgriben her..

    Urogenital kanalinfektioner behandles med passende antibakterielle lægemidler. Kun en læge kan ordinere den rigtige behandling efter at have modtaget resultaterne af testene.

    Intrauterin enhed - fjernelse fra livmoderhulen, syneki af livmoderhulen - hysteroskopi.

    En gynækolog er involveret i diagnose og behandling af sygdomme i de kvindelige organer..
    Du kan stille et gynækolog et spørgsmål online og få et svar på dit specifikke problem..

    Mavesmerter piller med priser

    I øjeblikket har markedet en bred vifte af smertestillende midler, der adskiller sig i type handling og omkostninger, hvorfor det ikke er nemt at vælge de rigtige blandt dem. Følgende er tabletter til mavesmerter under menstruation, som kan bruges til at lindre algodismenorea.

    Svær smerte under menstruation - normen eller grunden til at konsultere en læge?

    I medicinsk terminologi er menstruationsstrømningen processen med at fjerne den gamle slimhinde og endometrium fra livmoderhulen gennem blødning. Begyndelsen på menstruationsperioden er den første kvindedag.

    På dette tidspunkt kan der ikke være tale om undfangelse, da de glatte muskler i livmoderen producerer stærke sammentrækninger og som sådan hjælper med at afvise den brugte endometrium. Derudover ledsages spasmer i venerne og kapillærerne af denne proces, og følgelig kommer ikke nok ilt og næringsstoffer ind i alle væv og organer..

    Derfor vises intens smerte på kritiske dage. Grundene til dette hændelsesforløb er hormoner - prostaglandiner. Hvis vi overvejer mere detaljeret, er livmoren, der forbereder til befrugtning, i løbet af 25-30 dage mættet inde med mange kapillærer, hvis hovedfunktion er at befrugte livmoderen, levere næringsstoffer og ilt til fosteret.

    I tilfælde af at befrugtning ikke forekommer, forsvinder tilstedeværelsen af ​​dette lag af væv i livmoderhulen, og gennem syntesen af ​​prostaglandiner fjernes det. Dette er en slags "mini-fødsel": det reproduktive organ trækker sig sammen og forsøger at befri sig fra unødvendig endometrium, hvilket afslører livmoderhalsen.

    Smerter fra denne fysiologiske proces kan være til stede, men hvis den til tider intensiveres, skal du tjekke med en gynækolog. Det er muligt at udholde sådan smerte, men det er bedst at eliminere årsagen til intensivering af smertesyndromet.

    Menstruationssmerter

    Smerter i kritiske dage udtrykkes forskelligt:

    • hovedpine (migræne);
    • ubehag, øjne såret;
    • pludselig stigning og fald i pres;
    • arytmi, kvalme, opkast;
    • øget svedtendens;
    • nervøsitet, irritabilitet ;, en skarp ændring af humør;
    • underordnede hvile, træthed, hævelse;
    • ømhed i brystet, rygsmerter;
    • afbrydelser i fordøjelseskanalen (forstyrrelser, forstoppelse, diarré osv.).

    Arten af ​​smerter under menstruation

    Menstruation er en naturlig proces, hvorved en kvindes krop bliver af med det gamle.

    Da processen med fjernelse af væv styres af nervesystemet, er ubehag og en vis smertefuld følelse ikke udelukket, men hvis denne følelse er mere udtalt, kan der være fejl i kvindens generelle helbred.

    Normalt kan mildt, smertefuldt ubehag begynde et stykke tid, før blodstrømmen begynder, og varer to dage..

    I henhold til beskrivelserne ligner smerteudtryk sammentrækninger, akutte, ømme med tilbagevenden til nedre del af maven og lænden.

    Grad af dysmenorrhea

    I henhold til intensiteten er sensationer opdelt i 4 grader:

    1. 0 grad. Mavesmerter er ubetydelige, der er ikke behov for smertestillende midler;
    2. 1 grad. Generelt moderat vanskelighed kan tolereres. Kan ledsages af melankoli, migræne, fordøjelsessygdomme. Engangsbrug med brug af et smertestillende middel;
    3. 2 grader. Smerter i kritiske dage er svære, samtidige manifestationer: svimmelhed, kulderystelse, let svaghed, hovedpine, nervøsitet. Over tid intensiveres lidelsen. Beroligende og smertestillende får dig til at føle dig bedre.
    4. 3 grader. Udtalt smerte i underlivet forekommer flere dage før den første udflod og varer hele menstruationsperioden. Symptomerne er som følger: feber, svær smerte i hovedet, arytmi, bevidsthedstab er mulig.

    Årsager til smertefulde perioder

    Hvorfor opstår smerte? Smerter under menstruation kan forekomme på grund af forkert organisering af forplantningsorganerne, sårbarhed over for de mindste ændringer i kroppen, stærk følelsesmæssighed på grund af blokering af udskillelseskanalen med vedhæftninger og ar fra aborter.

    Arvelighed, calcium- og magnesiummangel, vitaminmangel og mangel på motion (mangel på fysisk aktivitet) har også en effekt..

    Alt det ovenstående kan tilskrives afbrydelser i syntesen af ​​hormoner, med en stigning i prostaglandiner, den impulsive livmoderspænding stiger, henholdsvis, lumen i karene indsnævres.

    Brug af præventionsmidler, såsom en spiral, kan også provosere forekomsten af ​​primær dysmenoré. Endometriose, myoma i forplantningsorganet, graviditet i vedhængene, inflammatoriske, infektionssygdomme i kønsorganerne provoserer sekundær dysmenoré. Uudholdelig smerte på kritiske dage er forårsaget af forekomsten af ​​cyster og polypper i livmoderhulen.

    Diagnosticering

    For enhver kvinde forvandles alvorlige smerte manifestationer til en konstant deprimeret forventning om kritiske dage.

    Dette problem kræver en streng løsning ved at besøge et gynækologisk kontor, tage passende test for mængden af ​​kvindelige hormoner, foretage en ultralyddiagnose.

    En specialist kan også anmode om skrabering i intrauterin hulrum, laparoskopi, dopplerografi af vener og kapillærer, besøg hos andre læger (neuropatolog, kirurg, psykiater).

    Derudover kræves det, at patienten kontinuerligt fører en dagbog og en kalender over menstruationscyklussen.

    Hvad skal man gøre med smerter på den første dag af menstruation?

    Her er nogle måder at eliminere ømhed i de indledende og de efterfølgende dage, forudsat at ubehag er mild:

    • drikker mere væske;
    • foretage aktive bevægelser (fysisk aktivitet lindrer spasmer);
    • vandprocedurer med varmt vand;
    • smertestillende i høj kvalitet.

    Men når der er en markant smerte i starten af ​​menstruationen, er der simpelthen ikke styrke til at komme ud af sengen, skal du straks kontakte en specialist. Sådanne tilstande indikerer betydelige reproduktionsproblemer..

    Sådan reduceres smerter under menstruation?

    Minimer smerter før, under og efter menstruation:

    1. Produkter, der indeholder kalium og calcium. Mangel på disse stoffer fremkalder spændinger og smerter;
    2. Kirurgi eller gynækologisk behandling af reproduktionsorganer;
    3. Lægemidler
    4. Alternativ medicin og fysisk aktivitet

    Hvornår skal man læge?

    Uden undtagelse bør alle kvinder være opmærksomme på situationer, hvor det er farligt at uafhængigt behandle svær smerte i underlivet:

    1. Når det smertefulde syndrom ikke forsvinder i 2 dage efter den første udskrivning;
    2. Når antispasmodiske og smertestillende midler ikke fungerer;
    3. Overdreven blødning sammen med store blodpropper;
    4. Midlertidig svigt i menstruation, vægttab;
    5. Når der er ukarakteristisk opkast, en kvalmende følelse, løs afføring i kvindens dage.

    Konsekvenserne af smertefulde perioder

    I henhold til naturlig fysiologi er endometrium den indre foring af livmoderen, hver måned erstattes af en ny slimhinde. At slippe af med forældet væv udføres ved hjælp af uterusammentrækninger, og som et resultat vises komprimering af følsomme nervefibre og indsnævring af karret lumen.

    Dette er hvad der forårsager smerter under menstruation. Smerten involverer lænden og korsbenet. Begyndelsen og de første par dage af kritiske dage er karakteristisk for manifestationen af ​​dysmenorrhea i tide.

    Behandling

    Den mest acceptable måde er at bruge en slags medicin med en bedøvelseseffekt. Du kan dog ikke tage aspirin og alle aspirinholdige tabletter..

    antispasmolytika

    Næsten alle læger ordinerer at eliminere menstruations manifestationer af antispasmodika, med følgende navn:

    I dag anvendes suppositorier til rektal og vaginal anvendelse. Stearinlys har ikke aldersbegrænsninger, og når der forekommer ubehagelige manifestationer, bruges de til menstruation.

    Paracetamol i suppositorier er det vigtigste aktive stof. Ved at efterligne egenskaberne ved analgin og på grund af antiinflammatorisk virkning fjerner denne metode kvalitativt alle de ubehagelige symptomer på menstruation.

    Mange gynækologer ordinerer følgende aktuelle suppositorier:

    Da kontraindikationer er specielle for hver medicin, er det ikke overflødigt at konsultere en læge, før du bruger stearinlys.

    andre metoder

    For at eliminere smerter under menstruation kan du tage:

    • Hormonelle medikamenter (ved brug af p-piller i tabletter falder intensiteten af ​​smerter).
    • Beroligende midler (normaliserer den følelsesmæssige tilstand, fører til afslapning, lindrer nervøs spænding).
    • Homøopatiske lægemidler (spiller ofte en ekstra rolle i kampen mod menstruationssmerter).
    • Fysioterapi (ultralyd, strømme og andre, undtagen opvarmningsprocedurer).
    • Vitaminforeninger.
    • Akupunktur.

    Ikke-medikamentel behandling

    Overvej nogle generelle anbefalinger til smertelindring under menstruation:

    Sund diæt

    Manifestationen af ​​et smertefuldt syndrom påvirkes af mad i kvindernes dage..

    Inkluderingen af ​​følgende produkter i kosten fungerer godt:

    • havfisk kød,
    • olie og solsikkefrø,
    • sojabønner,
    • jordnødder samt valnødder, mandler,
    • fedt og halvfed fisk.

    Alle disse fødevarer har omega-tre fedtsyrer, som hjælper med at reducere muskelsammentrækninger..

    Den ekstra indtagelse af calcium og magnesium fungerer på en lignende måde. Det daglige indtag af disse elementer er henholdsvis 800 og 300 mg.

    Grønne grøntsager, mejeriprodukter, tørret frugt, bælgfrugter og korn fra korn indeholder meget magnesium.

    Der er også produkter, der stimulerer indtræden af ​​smerter under menstruation ved spasmodisering af det glatte muskelvæv i forplantningsorganet:

    • Peber saucer
    • Stegt mad
    • Koffein
    • Alkohol

    Fysisk aktivitet

    Ubetydelig fysisk aktivitet er meget gunstig under menstruation. Motorbelastninger danner en normal metabolisme, som igen har en positiv effekt på smerter.

    Reducer meget lidelser - gå, gå i frisk luft, simpel konditionstræning.

    Afslapningsteknikker

    Nervøsitet og dårligt humør til tider øger graden af ​​smerte.

    I sådanne tilfælde kan flere metoder til afslapning hjælpe..

    Det er kun nødvendigt at løsrive sig selv fra de nuværende problemer lidt, slippe af med din yndlings tidsfordriv eller forretning, give dig selv lidt afslapning og losning.

    Yogakurser kan hjælpe..

    gestagener

    Progestogener er hovedsagelig en gruppe af hormoner, der er syntetiseret i den menneskelige krop.

    Disse enzymer stimulerer væksten af ​​nye endometrieceller i livmoderhulen, aflaster spænding fra det glatte muskelkorset i det reproduktive organ og skaber alle optimale betingelser for syntese af østrogen.

    Derudover er de direkte relateret til befrugtningsprocessen, og deres fiasko kan resultere i manglende evne til at få afkom, afbrydelser i cyklussen af ​​kritiske dage, spontan fødsel (spontanabort).

    For at forhindre den indledende dysmenoré anvendes hormoner med aktiv progesteron analogt med naturlige enzymer. I sådanne lægemidler er hovedopgaven at reducere tilstedeværelsen af ​​prostaglandin i blodet og normalisere cyklussen af ​​kritiske dage.

    Nuværende gestagene lægemidler adskiller sig markant fra deres kolleger i slutningen af ​​det tyvende århundrede, nu er de mere effektive og sikre, har praktisk taget ingen kontraindikationer.

    Orale prævention (COC'er)

    Hormonelle antikonceptionsmidler er meget almindelige ved anvendelse til initial dysmenorrhea, især hos kvinder, der har et aktivt seksuelt liv.

    Kombinerede orale prævention (COC'er) betragtes som de mest effektive i denne forstand; de indeholder efterligning af hormonet østrogen.

    Princippet for deres aktivitet er rettet mod at hæmme ægløsningsprocessen, på grund af dette er der et fald i antallet af prostaglandiner, og det smertefulde syndrom forsvinder.

    Derudover er der et fald i trykket inde i livmoderhulen, og hyppigheden og styrken af ​​kontraktil spænding i glatte muskler bremser, hvilket giver smertelindring.

    Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)

    Med de eksisterende kontraindikationer og bare en modvilje mod at tage hormonelle baserede præventionsmidler, kan du helt gøre med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. NSAID'er er kendetegnet ved undertrykkende egenskaber, de ordineres til brug nøjagtigt, når der kommer smertefulde lidelser.

    Disse lægemidler fungerer analogt med ovenstående, NSAID'er minimerer tilstedeværelsen af ​​rodårsager til prostaglandinsmerter i blodsekretionerne. Medicin fra denne gruppe absorberes øjeblikkeligt i fordøjelseskanalen og har effekt i 5,6 timer.

    De mest almindelige navne på NSAID-gruppen er:

    Adskillige eksperimenter, der blev udført for at eliminere den indledende dysmenoré ved hjælp af NVPP, har vist, at naproxen, ibuprofen, mefenaminsyre og aspirin viser store resultater i kampen mod initial dysmenorrhea, men Ibuprofen blandt dem er den første i mindst grad af bivirkninger..

    Folkemedicin mod smerter under menstruation

    I denne sammenhæng er forskellige opskrifter fra urter og rødder meget relevante..

    Disse populære anbefalinger er tidstestede og yderst effektive:

    • Infusion af hindbærblade. 30-40 gram tørrede hindbærblade brygger 250 ml kogende vand. Insister på at være cirka 30 minutter, sil og drik lidt i løbet af dagen.
    • Infusion af kamille og citronmelisse blade. Bland en spiseskefuld af de tørre råmaterialer fra disse planter og bryg 250 ml kogt vand. Insister på to timer for at drikke 5,6 slurker, inden du spiser hele dagen. Kursus - hele menstruationsperioden.
    • Samling af kamille, mynte og valerian rødder. Bland de vigtigste tørre komponenter i samlingen i et forhold på 2: 2: 1. To spiseskefulde samlinger brygger 200 ml kogt vand. Pakk ind og insister i en time, passér gennem en sil og drik 30 ml tre gange om dagen.
    • Beroligende urtetinkturer og te. Forskellige typer tinkturer og urtedrikke, der indeholder moderwort eller valerian, kommer godt med..
    • Dr. mor og ichthyol salve. Bland disse to ingredienser. Påfør på hudoverfladen et sted, hvor der mærkes smerter i flere timer, og skyl derefter med vand 35 grader.
    • Ingefær opskrift. Brew hakket ingefær med kogende vand og insister i cirka en halv time, bland infusionen med en lille mængde sukker, drik varm før sengetid.

    Forebyggelse

    Forebyggende foranstaltninger til at forhindre forekomst af dysmenoré er vanskelige at overvurdere, men det meste af det retfærdige køn bruger simpelthen ikke dem.

    Enhver kvinde skal besøge en specialist en gang om året..

    Den første undersøgelse af en gynækolog bør udføres umiddelbart efter den fastlagte dato for menstruationscyklussen, men senest 16 år gammel og med fravær af negativ bevis fra pigen.

    Betændelser i forskellige etiologier, der hæmmer de normale processer i kønsorganet, skal behandles strengt for at undgå komplikationer i fremtiden. Denne adfærd eliminerer muligheden for komplikationer i de kritiske dage med dysmenoré.

    Da abort ofte fører til mekanisk forstyrrelse af livmoderslimhinden og har en negativ effekt på en kvindes hormonelle parametre og hendes menstruationsfunktion, er det bedst at bruge medicin af høj kvalitet til at forhindre befrugtning.

    Det er meget vigtigt at gennemføre forebyggende foranstaltninger for smertefulde kvindedage for at udelukke så alvorlige patologier som umuligheden af ​​befrugtning, udseendet af neurose og psykose på grund af systematisk smerte.

    Når en kvindes menstruationsperiode er kompliceret af udtalte smerter, bliver selvmedicinering irrelevant. En appel til en specialist i denne situation er meget nødvendig. Gennem enkle blod- eller udtværingsprøver, en ultralydscanning, vil gynækologen identificere rodårsagerne og bestemme behandlingsmetoden..