Smertefulde perioder. Årsager. Behandling

Pakninger

Smertefulde perioder. Årsager

Repræsentanter for det svagere køn, startende fra 14-15 år gamle, lider meget ofte under tunge og smertefulde perioder. I medicin kaldes denne tilstand algomenorrhea..

Denne type smerter forstyrrer undersøgelsen meget, og endnu mere for arbejdende kvinder. Hos unge kvinder kan dette betragtes som normen, og denne tilstand kræver derfor ikke særlig behandling. Selvom det skal bemærkes, at den første menstruationsdag, der er smertefuld, overskygger livet i alle aldre.

Jeg vil gerne vide, hvorfor der er smertefulde perioder, og hvordan man kan tackle sådanne smerter. Meget ofte er årsagen skjult i niveauet for hormonniveauet eller forstyrrelser på det hormonelle niveau. Undersøgelser har vist, at der er en anatomisk ændring i indre organer, herunder forskydning af livmoderen og dens underudvikling.

Livmoren er bøjet, så det forstyrrer den frie strøm af blod, hvilket resulterer i øget smerte. Jo tættere dagen på begyndelsen af ​​menstruation, jo stærkere produceres hormonet - prostaglandin, hvilket resulterer i en hurtig sammentrækning af livmoderen og vaskulær kompression.

Grundlæggende stopper smerten, når ægløsningskredsløbet er stabiliseret. Selv menstruation bliver smertefuld hos kvinder med et ustabilt nervesystem såvel som med opfattelsen af ​​smerter. Det er bevist, at den såkaldte smertetærskel spiller en betydelig rolle i denne proces..

Meget smertefulde perioder forekommer hos voksne kvinder med forskellige kvindelige sygdomme. Dette er den anden type algomenorrhea, der manifesteres ved betændelse i æggestokkene, vedhængene og selve livmoderen..

Det sker, at du skal have en abort, kejsersnit samt gynækologisk kirurgi, alle disse foranstaltninger forværrer den naturlige menstruationsproces. I dette tilfælde er det kun behandlingen af ​​den underliggende sygdom, der hjælper med at tackle smertefulde perioder..

Smertefulde perioder - hvad man skal gøre

Mange tager fejl af at tro, at alt går med fødselen af ​​det første barn, men for nu, når du har taget smertemedicin, kan du på en eller anden måde udholde denne smerte. Det er vigtigt at finde ud af årsagen til smerten, og dette kræver en grundig gynækologisk undersøgelse. Identificer årsagen til sygdommen vil hjælpe med studiet af udstryg, ultralyd af bækkenorganerne, hysteroskopi og laparoskopi samt undersøgelse af den hormonelle baggrund.

Hvis dine perioder er smertefulde, skal du vide, at råd fra erfarne læger vil hjælpe med at tackle denne lidelse:

  • Tyve dage før begyndelsen af ​​ægløsning skal du udføre fysioterapi. Proceduren udføres hver anden dag på området solar plexus..
  • Akupunktur er også nyttigt. Det udføres i mindst tre måneder. Det er vigtigt at udføre den første måned hver dag. I den efterfølgende periode udføres procedurerne kun efter ægløsning. Med denne metode bliver dine perioder smertefri.
  • I den anden fase af cyklussen hjælper tinktur af valerian og en almindelig varm varmepude meget.
  • Ved, at du er nødt til at genoverveje din livsstil, og måske vil du glemme dit problem. Faktisk forekommer rigelige og smertefulde perioder selv på grund af mangel på søvn og stress.
  • Før menstruationens begyndelse er det nyttigt at udøve fysisk træning. Af retfærdighed er det værd at bemærke, at du er nødt til at bevæge dig aktivt hver dag, fordi dette er en af ​​faktorerne for at bevare dit helbred.

Eksperter på dette område bemærker, at for piger, hvis kropsvægt langt fra er ideel, vises smertefulde perioder meget oftere, men efter normalisering af ernæring forsvinder smerten af ​​sig selv. Mad med fedtsyrer skal indgå i kosten..

Ofte forsøger teenagere at overvinde smertefulde perioder, og derfor konsulterer de deres kolleger. Måske deres råd kan være nyttige, men du er nødt til at være opmærksom på det faktum, at specialiseret rådgivning vil hjælpe dig med at tackle problemet meget hurtigere..

Kun en læge kan rådgive om den rigtige behandling. Hvis din mave gør ondt under menstruationen, kan du prøve flere metoder på samme tid:

  • masser forsigtigt maven med uret, slap musklerne af;
  • tage vitaminer, der hjælper med at reducere smerter, oppustethed;
  • stå i et varmt brusebad og læg dig derefter roligt.

Flere fysiske øvelser vil hjælpe med at klare meget smertefulde perioder:

1. Liggende på tværs af sengen, fødder, fødder på væggen, "gå" langs væggen, bevæges fra bunden op. Læg en varm varmepude på din mave..

2. Tag udgaven af ​​en sovende baby - lig på din mave med bøjede ben ved kneleddet. Løft det "femte punkt", armene langs kroppen. Drej dit hoved til siden, læg dig roligt.

3. Samtidig med knæ og albuer, hævelse af bækkenet højere, vent et par minutter. Rul derefter på ryggen, dæk dig selv med et tæppe og læg dig, mens du prøver at slappe af.

Ved at udføre en af ​​de foreslåede metoder regelmæssigt kan du opnå et positivt resultat..

Smertefulde perioder - hvad man skal tage

I et specifikt tilfælde har hver patient sin egen tilgang til behandling. For det første bruges antispasmodika og smertestillende midler til at lindre voksende smerter. Læger har oftest brug af Nurofen og No-shpy. Der er meget opmærksomhed på indtagelse af vitaminer, især gruppe E. Undersøgelser har vist fremragende resultater..

Når unge mennesker tager vitamin E i en dosis på 200 mg per dag, bliver menstruationen mindre smertefuld og ikke så rigelig. Disse medikamenter lindrer og eliminerer kramper. Men desværre kurerer behandling baseret på vitaminer og krampeløsende midler ikke sygdomme, der forårsager meget smertefulde perioder..

Smerter kan reduceres uden piller. Sådanne metoder til at slippe af med smerter var vores bedstemødre kendt. Disse produkter er baseret på naturlige gaver. Denne medicin er omkring os, men du skal vide, hvordan du bruger den. Naturligvis er folkemedicin fra urter fyldt med deres mangfoldighed.

De mest almindelige er afkogninger af kamille sammen med oregano samt tinktur af en rød børste. Med rigelige og smertefulde perioder i gamle dage blev denne "kvindelige" tinktur brugt til at reducere og forhindre forekomsten af ​​sådanne smerter. For mange viste det sig at være nok til at glemme de "ubehagelige dage".

I god tid på forhånd, 2-3 dage før menstruationens begyndelse, skal du begynde at drikke te fra medicinske urter. En sådan samling vil lindre spasmer, bedøve og give dig mulighed for roligt at møde kritiske dage. Sådanne urter inkluderer mynte, johannesurt, salvie og kamille. Hvis det er ubehageligt at drikke et afkog, kan du tilføje citron og honning.

Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på det faktum, at alles yndlingskaffe er en kontraindikation til at drikke med meget smertefulde perioder. Det er naturligvis bedre at opgive denne forfriskende drik fuldstændigt eller i det mindste reducere brugen inden menstruationens begyndelse.

Smertefulde perioder, både hos unge og hos en moden kvinde, kan forhindres ved at øge niveauet for "lykkehormonet". Mørk chokolade har sådan en vidunderlig egenskab. Dette produkt lindrer krampesmerter..

En veletableret banan. Tropiske frugter giver stor glæde og reducerer samtidig kramper og lindrer smerter. Skiver bananer skal dyppes i smeltet mørk chokolade eller honning, herfra vil mængden af ​​endorfiner i blodet være tilstrækkelig til at forbedre tilstanden.

Det kontrolleres, at friskbrygget sort te også hjælper med en sådan lidelse. Det skal være køligt og varmt nok. For en større effekt, læg en varm varmepude på underlivet..

For at eliminere ubehag under menstruation kan du tage 50 gram cognac, men ikke overdriv det, ellers vil det være endnu værre, fordi hovedpine i forbindelse med et hangoversyndrom kan føjes til de smertefulde symptomer. Ved, at cognac ikke engang skal "sniffes", hvis en kvinde tager antispasmodika eller tager smerte-lindrende piller.

Antallet af menstruationsstrømme bliver mindre, og krampe er næsten smertefrit, når man bruger p-piller. De reducerer månedligt blodtab og forbedrer kvindernes tilstand.

Læger anbefaler ofte det hormonelle lægemiddel Dufaston. Det skal tages i anden halvdel af cyklussen, især i tilfælde, hvor en kvinde ikke kan tage p-piller.

De fleste lægemidler, der bruges i terapi, har bivirkninger og mange kontraindikationer. Derfor leder en person efter medicin, der er bedst. Interessant nok er folkemedicin nogle gange meget mere effektive og sikrere. Et alternativ kan være stearinlys med belladonna. Dette er et naturligt middel, der bruges som antispasmodisk..

Traditionelle healere tilbyder færdige gebyrer. Måske hjælper de nogen godt. Men glem ikke, at enhver person har en anden opfattelse af medikamenter, og årsagen til sygdommen kan være forskellig fra andre. Derfor skal hver patient kontaktes individuelt. Inden du bruger medicin og urter, skal du kontakte din læge. Det er trods alt ikke kendt at vide, hvordan det valgte middel vil påvirke helbredet.

Smertefulde perioder - algodismenorrhea - årsager og behandling

Menstruation er en naturlig fysiologisk funktion af alle kvinder i forplantningsalderen. Denne periode kaldes også kritiske dage, og for mange kvinder er de virkelig kritiske - intens smerter, hovedpine, kvalme, forstyrrelse af afføring og generel lidelse, og det hver måned fra år til år.

Ifølge statistikker gennemgår 30-50% af kvinder i alderen 14 til 45 år en sådan pine. Desværre er det ikke alle, der søger hjælp fra gynækologer, da de tror, ​​at dette er normalt, fordi findes i mange, og ingen er død af dette, og håber også, at med tiden vil alt ordne sig.

  • For det første er udholdenhed af smerter ikke kun unormal, men også fyldt med konsekvenser for nervesystemet, og den systematiske brug af smertestillende medicin hjælper kun med at reducere smerter, men løser ikke problemet og vil ikke føre til noget godt (kroppen før eller senere bliver vant til at tage medicinen, og du har brug for flere og flere stærke smertestillende midler, eller omvendt følsomheden over for smerter gradvist "slettes", og årsagen til sygdommen vil kun udvikle sig, men uden udtalt manifestationer, hvilket fører til forsømmelse af sygdommen).
  • For det andet er smerter i sig selv ikke en normal forekomst, det er et signal fra din krop om, at noget går galt, og at han har brug for hjælp. Derfor er det kun et nødvendigt skridt på vej til dit kvindes helbred og et roligt liv at konsultere en gynækolog med smertefulde perioder.

Som enhver anden sygdom har smertefulde perioder, og ikke alle ved, at dette er en sygdom kaldet algodismenorea, årsager, der kan og bør elimineres. Det vil sige, behandling af smertefulde perioder (algomenorrhea) er mulig.

Årsager til smertefulde perioder

Algomenorrhea (smertefulde perioder, algodismenorea, dysmenorrhea) er af to typer: primær og sekundær.

Primær algomenorrhea kaldes funktionel, da den ikke er forbundet med anatomiske lidelser i de indre kønsorganer. Mens sekundær algodismenorrhea er en konsekvens eller snarere et symptom på en række gynækologiske sygdomme, såsom endometriose, klamydia, kronisk betændelse i livmoderen og misdannelse af de indre organer i kønsorganet..

Årsager til primær dysmenorrhea

Oftest manifesterer primær dysmenorrhea sig i ungdomsårene i puberteten, når den hormonelle baggrund ikke er så stabil som hos voksne kvinder. Den vigtigste årsag til primær dysmenoré er en stigning i hormonniveauet. I henhold til kroppens reaktion på en stigning i niveauet af et hormon kan smertefulde perioder af denne type opdeles i to grupper:

  • Adrenergisk - er forbundet med øgede niveauer af dopamin, adrenalin og noradrenalin. Tilstanden er kendetegnet ved svær hovedpine, feber, forstyrrelse i tarmen (forstoppelse), huden i ansigtet og kroppen er meget bleg, og på fødderne og håndfladerne er den ofte blålig, hvilket er forbundet med en afmatning i blodets passage gennem små kar. Der er søvnforstyrrelser i form af søvnløshed..
  • Parasympatisk - er forbundet med en stigning i serotonin i cerebrospinalvæsken. I dette tilfælde er de fleste af symptomerne modsat den adrenerge type primær dysmenoré: lav kropstemperatur, diarré, opkast, nedsat hjerterytme og hævelse i ansigtet. Vægtøgning er mulig en dag eller to inden menstruationens begyndelse samt reaktioner på ansigtets hud.

I henhold til nylige studier kan, ud over hormonelle forstyrrelser, abnormiteter i udviklingen af ​​bindevæv, vaskulære forstyrrelser, forstyrrelser i den seksuelle og andre kropsfunktioner også være årsager til primær dysmenoria.

Imidlertid er oftest primær dysmenoré forårsaget af en krænkelse af den hormonelle baggrund. Denne manifestation af smertefulde perioder diagnosticeres og behandles i fællesskab af en gynækolog og en endokrinolog..

For at løse dette problem skal repræsentanterne for det retfærdige køn i ung alder henvende sig til pædiatrisk gynækologi, hvor gynækologer finder en særlig tilgang til enhver patient uden at skade teenage-psyken.

Årsager til sekundær dysmenorrhea

Sekundær dysmenoré er mest almindelig hos kvinder over 30 år. Da årsagerne er patologiske, kan smertesyndromet med ledsagende lidelser være meget intenst, op til et midlertidigt handicap.

  • Ekstern og intern endometriose er den mest almindelige årsag til sekundær dysmenoré. Smerter med endometriose under menstruation varer 2-3 dage og er ondt i naturen. Endometriose i sig selv er en temmelig almindelig sygdom, der, hvis den forsømmes, kan føre til en række kroniske sygdomme, op til infertilitet.
  • Bekkenbetændelsessygdom.
  • Genital tumorer.
  • Bekvidsudvidelse.
  • Selvklæbende ændringer efter operationen.

Diagnostisering af sekundær dysmenoré er heller ikke en vanskelig opgave, og årsagen til smertefulde perioder kan hurtigt identificeres ved analyser og ultralyd (ultralydundersøgelse af bækkenorganerne).

Afhængigt af resultaterne af undersøgelsen får du ordineret enten terapeutisk eller kirurgisk behandling. Under alle omstændigheder er det umuligt at udsætte et besøg hos en gynækolog på grund af det faktum, at sekundær dysmenorrhea i de fleste tilfælde er et symptom på en patologi, der uden ordentlig opmærksomhed kan udvikle sig til en hel masse kroniske sygdomme og til infertilitet.

Så du er nødt til at kontakte en gynækolog, hvis du har alvorlig lidelse under menstruationen.

3 hovedgrader af manifestation af smertefulde perioder

    Mild smerte med let generel lidelse. Samtidig forstyrres en kvindes præstation sjældent, og niveauet for vital aktivitet praktisk talt falder ikke. Jeg vil dog gerne bemærke, at en sådan temmelig mild form af dysmenoré uden et rettidigt besøg hos en gynækolog i sidste ende kan udvikle sig til en mere alvorlig enhed, der er forbundet med øget lidelse og varigheden af ​​smertefulde tilstande.

Leder af den gynækologiske afdeling
Karapetyan Gayane Artavazdovna

En sund livsstil for dig er først og fremmest...

Smertefulde perioder

Webstedet giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under opsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Specialkonsultation kræves!

I hver piges liv kommer et øjeblik, hvor hun bliver voksen, og dette udtrykkes ikke kun i det faktum, at hun bliver smartere og højere, men også i de ændringer, der påvirker den kvindelige krop. Den øgede produktion af hormoner i puberteten kommer til udtryk i erhvervelsen af ​​typisk kvindelige konstitutionelle træk - der dannes et tal, brystet øges i størrelse.

Den mest slående manifestation af at vokse op er, at øjeblikket af den første menstruation kommer. Det er fra dette øjeblik, barndommen slutter, og en ny fase i livet begynder. For hver pige går denne periode på forskellige måder, og meget afhænger af, hvor godt hun er forberedt på dette, hvor mor selvfølgelig spiller den primære rolle.

Som regel får frygt for ændringer os til at tænke over, hvorfor der er smertefulde perioder. Ud over det faktum, at dette problem begynder at bekymre sig i puberteten, er det stadig relevant for ældre piger og kvinder.

Der er kvinder, der næsten gennem hele deres liv oplever smertefulde perioder og ser efter alle slags måder at hjælpe med at slippe af med dette. For mange er dette ved at blive et reelt problem. Årsagerne til dette træk ved den kvindelige krop og behandlingsmetoder vil vi overveje i denne artikel og forsøge at finde ud af, om den fysiologiske eller patologiske tilstand er en smertefuld periode.

Koncept. Definition

Smertefulde perioder (det medicinske navn er algomenorrhea) er et smertesyndrom, der opstår under menstruation og et par dage før det begynder. Smertefulde perioder er kendetegnet ved ømme eller trange smerter i nedre del af maven, i lænden og lænden. De kan være ledsaget af en generel lidelse..

Kliniske symptomer

Andre symptomer, der ledsager smertefulde perioder, kan slutte sig til smertesyndromet: kvalme, hovedpine, opkast, svimmelhed. Hos nogle kvinder forstyrres søvnen, appetitten øges eller formindskes kraftigt, følsomheden over for forskellige lugte øges, og smagsfølelsen ændres. I det mest alvorlige forløb af smertefulde perioder kan en kvinde øge trykket, optræde eller forværre migræne. Derudover kan en smertefuld menstruationscyklus forårsage øget hjerterytme og besvimelse. Smertefulde perioder med blodpropper kan forekomme og variere i blødningsintensitet..

En stigning i temperatur med smertefulde perioder er et temmelig sjældent symptom. Det observeres i tilfælde, hvor en kvinde lider af sekundær algomenorrhea, der udviklede sig på basis af endometriose..

Et karakteristisk træk ved smertefulde perioder er perioden for deres forekomst. Som regel forekommer det 1-1,5 år efter den første menstruation. Det bemærkes også, at algomenorrhea er mere almindelig hos kvinder med en ægløsning, regelmæssig menstruationscyklus..

Epidemiologi. Statistiske data

Smertefulde perioder er en forholdsvis almindelig tilstand. Ifølge statistikker er kvinder i alderen 14-44 år (for primær algomenorrhea) og kvinder i alderen 30-40 år (for sekundær algomenorrhea) modtagelige for denne patologi. Smertefulde perioder i denne alderskategori findes hos 31-52% af kvinderne. Af det samlede antal kvinder, der har en smertefuld menstruationscyklus, mister ca. 10% af kvinderne deres evne til at arbejde med starten af ​​menstruationen.

Årsager

Smertefulde perioder kan være primære og sekundære. Primær algomenorrhea betragtes som funktionel, da det ikke er forbundet med ændringer i de indre kønsorganer af anatomisk art. Sekundær algomenorrhea er et af symptomerne på medfødt patologi i de indre kønsorganer (misdannelser) eller gynækologiske sygdomme: endometriose, kroniske inflammatoriske sygdomme i livmoderen.

Indtil slutningen er alle årsager, der kan forårsage smertefulde perioder, endnu ikke afklaret. Ved primær algomenorrhea viser kvinder overhovedet ikke nogen afvigelser med en grundig undersøgelse. I sekundær form kan der påvises tegn på endometriose eller inflammatoriske sygdomme i vedhængene..

Ved sekundær algomenorrhea hos kvinder diagnosticeres ofte intern eller ekstern endometriose. I disse tilfælde varer smerten mere end 1-2 dage.

Årsagerne til sekundær algomenorrhea kan også være: fødsel, abort, kirurgiske indgreb på vedhængene og livmoderen, livmoderfibroider (med et submucøst sted i knudepunktet), anvendelse af intrauterine prævention (spiraler).

En anden grund, der forårsager smertefulde perioder, kan være åreknuder i bækkenet samt brud på livmorens brede ledbånd (denne patologi er kendt i medicinen som Allen-Masters). Bekvidsudvidelse er sjældent en uafhængig sygdom. Oftest er det en manifestation af en systemisk sygdom, der opstår med åreknuder i de nedre ekstremiteter og hæmorroidale årer. Rupturer af det brede leddbånd i livmoderen kan forekomme ved fødselsskader og med meget ru curettage af livmoderhulen.

Smertemekanismen i en smertefuld menstruationscyklus

Hvorfor er der smertefulde perioder, eller rettere, hvad er mekanismen for smertesyndromudvikling i dette tilfælde? Den øjeblikkelige årsag til smerter er sammentrækninger i livmoderen, hvilket forårsager vasospasme, hvilket fører til underernæring af væv. Livmodersammentrækninger er igen forårsaget af forhøjede prostaglandiner..

Ud over de grunde, der er direkte forbundet med de indre kønsorganer, kan smertefulde perioder observeres i tilfælde, hvor en kvinde har flade fødder, dårlig holdning. En bestemt rolle gives også til en kvindes psykologiske tilstand. Nogle kvinder forventer en underbevidst forventning om, at en smertefuld menstruationscyklus begynder, i forbindelse med hvilken en kvinde med indtræden eller tilgang af menstruation oplever frygt, hvilket forværrer endda det sædvanlige ubehag, der kendetegner disse måneders dage. Derfor er det i begge tilfælde vigtigt at bestemme, hvilken komponent der spiller en vigtig rolle - biologisk eller psykologisk, og hvis begge er til stede, skal lægen bestemme, hvilken en der er dominerende.

Klassifikation

Smertefulde perioder klassificeres efter forskellige tegn.
Afhængig af årsagen til forekomsten er algomenorrhea opdelt i:

  • Primær;
  • Sekundær.

Smertefulde perioder har tre sværhedsgrader:
  • Let;
  • Sekundær;
  • Alvorlig (med handicap),

Komplikationer

Ved smertefulde månedlige komplikationer og med mild eller moderat sværhedsgrad observeres ikke. I alvorlige tilfælde er handicap (kortvarig, midlertidig) og udvikling af alvorlige former for depression mulig. Ved sekundær algomenorrhea er komplikationer ikke direkte relateret til smerter, men bestemmes af den underliggende sygdom og dens forløb..

Diagnostik og differentiel diagnostik

Til diagnostiske formål foreskrives følgende:

  • Generel klinisk undersøgelse;
  • Ultralyd af bækkenorganerne;
  • laparoskopi;
  • Dopplerografi af blodkar (til at påvise åreknuder i det lille bækken);
  • Psykologkonsultation.

Behandling

Ved behandling af smertefulde perioder er ikke kun eliminering af smertesyndromet, men også passende behandling af den underliggende sygdom meget vigtig.
Metoderne til terapi er opdelt i lægemiddel og ikke-medikament.

Lægemiddelterapi i smertefulde perioder
De vigtigste lægemidler til behandling af smertefulde perioder er: antispasmodika og analgetika. Det bemærkes, at en kombination af no-shpa og nurofen giver en god effekt. Derudover er udnævnelsen af ​​orale præventionsmidler i mange tilfælde effektiv, f.eks. Diane-35, Yarina. E-vitamin, der skal tages på kurser, er til god hjælp..

Ikke-medikamentelle behandlinger i smertefulde perioder
Hvis du har smertefulde perioder, er piller ikke altid den eneste måde at reducere smerter på. Der er mange andre ikke-medikamentelle metoder, der muligvis ikke fuldstændigt eliminerer smerten, men som vil hjælpe med at reducere dens intensitet og varighed markant..

Følgende foranstaltninger anbefales til kvinder med en smertefuld menstruationscyklus:

  • Overholdelse af den daglige rutine;
  • Fuld søvn;
  • Sportsaktiviteter (for at styrke pressen);
  • Diæt (reduktion af forbruget af mad med højt kalorieindhold, en stigning i menuen med frugt, grøntsager og væsker);
  • Fuldstændig ophør med rygning og alkohol;
  • Reduktion af følelsesmæssig overarbejde, minimering af stressede situationer;
  • Yogakurser;
  • Akupunktur;
  • Akupressur og generel massage;
  • Elektroforese med novocaine på området med solar plexus (6-8 sessioner udnævnes på en sådan måde, at de afsluttes i starten af ​​menstruationen).

Folkemedicin

Prognosen for smertefulde perioder

Ved smertefulde perioder af primær karakter er prognosen gunstig. Hvis algomenorrhea er sekundær, bestemmes prognosen af ​​den underliggende sygdom.

Forebyggende foranstaltninger

Hvis en kvinde lider af en smertefuld menstruationscyklus, er den første ting at gøre at konsultere en læge. Kun en kompetent konsultation med en læge vil hjælpe med at finde ud af den reelle årsag og overveje løsninger på problemet.

Derudover er der en række foranstaltninger, idet du observerer, hvilke du kan reducere intensiteten af ​​smerter. Nogle af dem skal anvendes konstant, det vil sige for at udgøre en del af deres livsstil (spille sport, besøge poolen, holde op med at ryge og alkohol, slankekure), og der er dem, der skal bruges umiddelbart inden starten af ​​den næste menstruation.

Sidstnævnte inkluderer følgende: Før menstruationens begyndelse kan du tage et varmt bad med æteriske olier, drikke te med beroligende urter og sove godt. Det er også meget vigtigt at tune ind på positive følelser. Dette ufarlige sæt af foranstaltninger vil forbedre dit generelle velbefindende, og de kommende perioder vil ikke være så smertefulde.
Forbliv sund!

Smerter i menstruation: årsager, metoder til at slippe af med dysmenoré

En sådan "gener" som smertefulde perioder er mange kvinder velkendte. Statistikken over sådanne klager holdes stabilt på 30-60% af det samlede antal kvinder i den fødedygtige alder, mens dette i 10% af patienterne fører til en betydelig forringelse af trivsel og endda handicap [1,2]. Spørgsmålet om smerter under menstruation er så alvorlige på gynækologernes kontor lyder meget ofte. Moderne gynækologi kalder sådan smerte en manifestation af en sygdom såsom algodismenorrhea eller smertefuldt menstruationssyndrom.

Det skal bemærkes, at læger samtidig bruger to udtryk - "algodismenorea" og "dysmenorrhea" - om hverandre. En mere præcis (men længere) periode for smertefulde perioder er udtrykket “algodismenorea”, afledt af de græske ord: algos - “smerte”, dyspræfiks - “afvigelse fra normen”, mēn - “måned”, rhein - “udløb”. Men for brugervenlighed er det sædvanligt at reducere det ved at kombinere det med en smallere - "dysmenorrhea". Uanset de terminologiske nuancer kan syndromet af smertefulde perioder bogstaveligt talt slå en tilsyneladende helt sund kvinde ned i flere dage. Hvad er årsagen, og hvad skal man gøre, når underbukken gør ondt? Lad os forstå.

Hvorfor gør menstruation ondt under menstruationen?

For at forstå, hvorfor alvorlig smerte under menstruations bekymringer, skal du huske, hvad menstruationscyklussen er. Dette er en regelmæssig gentagen proces i en kvindes krop af en kvinde i reproduktiv alder, der forbereder sig på undfangelsen af ​​et barn, der består af to faser. Oprindeligt modnes follikler med ægceller i æggestokken, hvoraf den ene (eller nogle gange to) vil blive dominerende. Derefter begynder forberedelse til befrugtning i livmoderhulen, og i det tilfælde, hvor det ikke er forekommet, følger død og efterfølgende afvisning af endometrium, det indre livmoderslimhinde..

  • 1 dags menstruation er begyndelsen på afvisningsfasen. Slimhinden eksfolierer fra livmoders vægge og kommer sammen med blodet ud. Livmoren udfører samtidig kontraktile bevægelser, som kan være ledsaget af øget smerte. Ofte trækker medicin endda en analogi mellem denne proces og fødselsprocessen, idet den bemærker, at hormonel akkompagnement i begge tilfælde (en betydelig stigning i hormonet progesteron med et fald i østrogenniveauer, der opstod før af processen) har meget fælles [3]. Denne periode tager normalt 3-5 dage.
  • Fra 4 til 6 dage finder genopretningsfasen sted i kroppen - dette er perioden med regenerering af epitelet, der dækker livmoderens såroverflade.
  • Fra den 6. til den 14. dag i cyklus opdateres livmoderslimhinden - follikelfasen. På samme tid modnes æggestokkens follikler i æggestokken. Denne fase slutter med ægløsning; follikler omdannes til det såkaldte corpus luteum, der forbereder slimhinden til modtagelse af et befrugtet æg.
  • Fra den 14. til den 28. dag i cyklussen forekommer lutealfasen, hvor endometriumet bliver tykkere på grund af sekretionen af ​​livmorkirtlerne, og livmoderslimhinden kvælder, hvilket skaber gunstige betingelser for, at embryoet kommer ind. Ægget, der forlader folliklen bevæger sig langs ægtavlen i påvente af befrugtning. Denne fase slutter med enten befrugtning eller afvisning af den forældede slimhinde og resorption af corpus luteum.

I hormonelle termer, fra den 1. til den 14. dag i cyklus, er kvindens krop under påvirkning af østrogener (hovedsageligt østradiol), og fra den 15. til den 28. dag den maksimale er effekten af ​​progesteron, ifølge dette tegn er menstruationscyklussen opdelt i østrogen- og progesteronfaserne. Den første svarer til follikelfasen i ovariecyklen, den anden til den luteale fase af ændringer i æggestokkene.

Det skal forstås, at ovennævnte fasefordeling efter fase kun gælder i de tilfælde, hvor den månedlige cyklus er de klassiske 28 dage. Men da hver kvindes cykluslængde er individuel, kan fasernes varighed også variere lidt.

Normalt bør disse processer, som er helt naturlige for den kvindelige krop, finde sted uden smerter. Hos mange kvinder ledsages imidlertid processen med slimhindeafstødning af betydelig smerte.

Smerter under menstruation forekommer normalt 2-3 timer før menstruationens begyndelse eller straks med blødende udflod. De er lokaliseret i bækkenområdet og giver undertiden bagkors- eller lårområdet.

Ofte ledsages dette af yderligere symptomer: hovedpine, dyspeptiske lidelser (fordøjelsesforstyrrelser), kvalme, opkast, generel svaghed.

Sådanne manifestationer kan vare fra flere timer til flere dage, nogle gange intensiveres i midten eller i slutningen af ​​menstruationen. Det er for denne symptomatologi, at diagnosen "dysmenorrhea" ("algodismenorrhea") stilles.

Dysmenoré kan have mange årsager, lige fra en psykogen faktor - et fald i en individuel smertetærskel til organiske patologier såsom endometriose eller uterus hyperfleksion [4].

Typer og grader af dysmenoré

I den internationale klassificering af sygdomme er dysmenorrhea opdelt i primær (funktionel), sekundær (organisk) og uspecificeret (af ukendt oprindelse) [5].

Ved primær dysmenoré forekommer ovenstående symptomer på baggrund af fraværet af strukturelle ændringer (patologier) i kønsorganerne, hvilket bekræftes ved en ultralydundersøgelse på tidspunktet for smertefuld menstruation [6]. Med andre ord forekommer alvorlig smerte under menstruation, hvor alt ser ud til at være normalt, og intet skal skade.

I moderne videnskab er der to hovedsynspunkter på dette problem [7,8]:

  • Den første tager højde for den psykologiske faktors rolle og den fysiologiske type kvinder, der er tilbøjelige til primær dysmenoré: Disse er unge piger af den astheniske type med en neurastenisk eller labil-hysteroid personlighedskarakteristik. At vente på menstruationens begyndelse kan forårsage dem angst-neurotiske lidelser og et psykogent fald i smertetærsklen, hvilket fører til det faktum, at selv mindre smerter vil blive opfattet mange gange stærkere.
  • Et andet synspunkt er baseret på det faktum, at et øget indhold af prostaglandiner som EP3 og F2α, biologisk aktive stoffer, der regulerer sammentrækning af uterus, funktionen af ​​dets kar, intensiteten af ​​smertefølelser og meget mere, afsløres i menstruationsblod. Overdreven produktion af disse stoffer kan føre til mangel på livmoderkredsløb, skarpe spasmer i livmodermusklerne og objektivt stærke smertefulde fornemmelser..

Aktivering af prostaglandinproduktion i livmoderen er forbundet med de hormonelle virkninger af østradiol og progesteron. Det er deres forholdsmæssige forhold og ikke det absolutte niveau, der udløser eller hæmmer produktionen af ​​prostaglandiner.

Med sekundær dysmenoré observerer en kvindes krop sygdomme og strukturelle ændringer i kønsorganerne. De mest hyppigt diagnosticerede sygdomme er [9], såsom endometriose; inflammatoriske processer i kønsorganerne, betændelse i æggelederne, abnormiteter i kønsorganerne, livmoderfibroider.

Alvorligheden af ​​smerter er opdelt i 4 grader dysmenorrhea [10]: mild, moderat, svær dysmenorrhea, den maksimale grad af dysmenorrhea.

Ifølge læger er den mest udtalt grad af dysmenoré hos 96% af kvinderne også ledsaget af forskellige symptomer på PMS.

Hvad skal man gøre for at reducere smerter under menstruation?

I tilfælde, hvor underkirtlen eller hovedet gør ondt under menstruationen, skal du ikke udholde smerterne. Du kan lindre din tilstand og genvinde arbejdsevnen ved hjælp af den viden, der er akkumuleret af moderne videnskab.

Symptomatisk terapi - eliminering af smerter på tidspunktet for dens udseende

Ud fra forskernes undersøgelse eliminerer følgende typer medikamenter mest effektivt smerter under menstruation [11]:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er);
  • kombinerede smertestillende midler indeholdende NSAID'er i forskellige forhold, et smertestillende middel, en svag psykostimulerende middel og et antispasmodisk middel, der fuldstændigt eliminerer smerter hos 71% af patienterne
  • myotropiske antispasmodika.

Rabat ikke urtemedicin som hjælpemiddel. I de fleste tilfælde bruges planteekstrakter i tinkturer, komplekse homøopatiske præparater og kosttilskud designet til at lindre symptomerne på dysmenorrhea. Ofte bruges ekstrakter af det hellige Vitex (Vitex agnus-castus), johannesurt (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), englumbago (Pulsatilla pratensis), medicinsk rosmarin (Rosmarinum officinalis) osv..

Arbejde med grunde og forebyggelse

Glem ikke, at når du lindrer smerter, skal du gå til en gynækolog for at identificere årsagen til symptomerne, ellers vil smerten vende tilbage igen i den næste cyklus. Det skal huskes, at behandlingen af ​​sekundær dysmenoré inkluderer obligatorisk behandling af den underliggende sygdom.

I primær dysmenoré er fakta om påvirkning af livsstil og ernæring på sværhedsgraden af ​​smerter under menstruation videnskabeligt bevist [12]. Ifølge resultaterne af observationer manifesteres symptomerne på dysmenoré oftere hos piger og unge kvinder, hvis arbejde er forbundet med neuropsykisk stress eller med en lang statisk holdning under arbejdet.

Videnskabelige undersøgelser viser også, at kvinder med symptomer på dysmenoré har en mangel på visse vitaminer og mineraler, og generelt udtrykkes kliniske tegn på hypovitaminose [13]. Derfor anbefales det, at vitaminkomplekser tages som en forebyggende foranstaltning. Denne metode til forebyggelse kan anbefales til unge piger med ukompliceret primær dysmenorré, som ikke ønsker at bruge prævention.

Ved primær dysmenoré ordinerer fødselslæge-gynækologer ofte COC'er (kombinerede orale antikonceptiva) [14], som bruges i præventionsregimet i 3-4 måneder. Disse lægemidler reducerer mængden af ​​blødning under menstruation ved at kontrollere væksten i endometrium og undertrykke ægløsning. Valget af sådanne lægemidler udføres rent individuelt. Om nødvendigt kombineres COC'er med smertestillende midler..

  • Beroligende midler med varierende intensitet i kombinationer (fra urtemediciner til beroligende midler).
  • Antioxidanter (E-vitamin) designet til at normalisere prostaglandinproduktion.
  • Magnesiumpræparater (magnesiumcorbat, magnesiumcitrat), der reducerer symptomerne på dehydrering samt lindrer følelsen af ​​angst (for eksempel "Magnelis").
  • Undertiden er phytoøstrogener ordineret som et alternativ til hormonerstatningsterapi, men de eksperimentelle data om dette emne er modstridende [15].

Observationer af kvinder, der aktivt og regelmæssigt besøger gymnastiksalen, bekræfter, at de efter træning i den premenstruelle periode og direkte under menstruationen ofte bemærker et fald i smerter [16].

Det er vigtigt at forstå, at smerter i de tidlige dage af menstruation ikke er normen, det kan være et signal om, at der er mere alvorlige problemer. Sammen med at lindre symptomer med smertestillende er det vigtigt at passe på at kontrollere dit kvindes helbred. Ved hjælp af en integreret tilgang kan man opnå succes i behandlingen af ​​denne patologi og markant forbedre livskvaliteten.

Vitaminkompleks medikament mod dysmenoré

For at korrigere de smertefulde symptomer på menstruation med vitaminer og mineraler har russiske forskere udviklet et biologisk aktivt supplement Cyclovita ®, som ikke har nogen analoger på det russiske marked.

Det unikke ved den videnskabelige udvikling, der er legemliggjort i vitamin-mineralkomplekset CYCLOVITA ®, bekræftes af opfindelsens patent nr. 2 443 422 [17]. Udviklingen er baseret på det faktum, at hos kvinder i alderskategorien 18–35 år gamle i forskellige faser af menstruationscyklussen påvises en mangel på forskellige vitaminer og mineraler. For eksempel i østrogen (follikulær eller proliferativ) fase af menstruation er en kvindes krop især krævende for tilstedeværelsen af ​​B-vitaminer og zink, og i progesteron (luteal eller sekretorisk) fase er behovet for vitamin A, C, E samt selen og kobber.

CYCLOVITA ® er et afbalanceret to-fase vitamin-mineralkompleks, der er designet specifikt til cykliske ændringer i en kvindes krop og har to unikke sammensætninger for hver halvdel af menstruationscyklussen - CYCLOVITA ® 1 og CYCLOVITA ® 2. I alt indeholder de:

  • 12 vitaminer: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineraler: kobber, zink, iod, selen, mangan.
  • Rutin og lutein.

Komponenterne har unikke dosisforhold, der er optimale til I- og II-faser i menstruationscyklussen og er beregnet til brug på de passende dage. Det anbefales at tage:

  • CYCLOVITA ® 1 - på cyklusens dag 1-14, 1 tablet om dagen med måltider;
  • CYCLOVITA ® 2 - på den 15.-28. Cyklusdag, 1 tablet 2 gange om dagen.

Kursets varighed - 1 måned.

Kontraindikationer til brug er: individuel intolerance over for komponenterne, graviditet og amning. Før brug anbefales det at konsultere en læge.

P. S. Mere detaljerede oplysninger og anbefalinger om indtagelse af vitamin-mineralkomplekset CYCLOVITA ® kan fås på det officielle websted.

* Antallet af biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer “Vitamin og mineralkomplex CYCLOVITA ®” i registeret over statsregistrering af Rospotrebnadzor-certifikater er RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdato er 24. juli 2017.

Ofte kan cyklisk vitaminbehandling anbefales for at opretholde en regelmæssig cyklus. Det vælges under hensyntagen til kroppens behov i mikronæringsstoffer i overensstemmelse med menstruationscyklussens faser.

Hormonal ubalance er en af ​​årsagerne til ubehag under menstruation..

Mangel på vitaminer og mineraler i en kvindes krop kan føre til hormonel ubalance, hvilket igen kan bidrage til udviklingen af ​​forskellige lidelser i det kvindelige kønsområde.

Hormoner er ikke kun ansvarlige for en kvindes følelsesmæssige tilstand og velvære, men også for hendes udseende. Dette gælder især under menstruation..

Kursets indtagelse af CYCLOVITA-komplekset hjælper med at reducere manifestationerne af PMS, forbedre trivsel under menstruationen, etablere en regelmæssig menstruationscyklus og har også en gunstig effekt på hudens tilstand i ansigt, hår og negle. *

* "Undersøgelsen af ​​effektiviteten og sikkerheden af ​​kosttilskud" CYCLOVITA "i behandlingen af ​​menstruationsuregelmæssigheder og premenstruelt spændingssyndrom." Gromova O.A. 2011/08/22
** Effektiviteten af ​​cyklisk mikronæringsstofkorrektion til regulering af menstruationsfunktion i tilfælde af krænkelser af dannelsen af ​​menarche. AF. Limanova, et al., Gynekologi nr. 2, bind 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

I dag har et antal uafhængige laboratorier testsystemer til bestemmelse af visse vitaminer, der er kritiske for en kvindes blod, såsom folsyre, vitamin B12, vitamin D, samt screening for alle livsvigtige og giftige sporstoffer, der er tilgængelige til bestemmelse for at kontrollere deres referenceværdier.. Desværre, selv om sådanne undersøgelser ikke er billige, men hvis det er muligt, anbefales det at udføre dem før og efter indtagelse af vitamin-mineralkomplekser.

Svær smerte under menstruation - normen eller grunden til at konsultere en læge?

I medicinsk terminologi er menstruationsstrømningen processen med at fjerne den gamle slimhinde og endometrium fra livmoderhulen gennem blødning. Begyndelsen på menstruationsperioden er den første kvindedag.

På dette tidspunkt kan der ikke være tale om undfangelse, da de glatte muskler i livmoderen producerer stærke sammentrækninger og som sådan hjælper med at afvise den brugte endometrium. Derudover ledsages spasmer i venerne og kapillærerne af denne proces, og følgelig kommer ikke nok ilt og næringsstoffer ind i alle væv og organer..

Derfor vises intens smerte på kritiske dage. Grundene til dette hændelsesforløb er hormoner - prostaglandiner. Hvis vi overvejer mere detaljeret, er livmoren, der forbereder til befrugtning, i løbet af 25-30 dage mættet inde med mange kapillærer, hvis hovedfunktion er at befrugte livmoderen, levere næringsstoffer og ilt til fosteret.

I tilfælde af at befrugtning ikke forekommer, forsvinder tilstedeværelsen af ​​dette lag af væv i livmoderhulen, og gennem syntesen af ​​prostaglandiner fjernes det. Dette er en slags "mini-fødsel": det reproduktive organ trækker sig sammen og forsøger at befri sig fra unødvendig endometrium, hvilket afslører livmoderhalsen.

Smerter fra denne fysiologiske proces kan være til stede, men hvis den til tider intensiveres, skal du tjekke med en gynækolog. Det er muligt at udholde sådan smerte, men det er bedst at eliminere årsagen til intensivering af smertesyndromet.

Menstruationssmerter

Smerter i kritiske dage udtrykkes forskelligt:

  • hovedpine (migræne);
  • ubehag, øjne såret;
  • pludselig stigning og fald i pres;
  • arytmi, kvalme, opkast;
  • øget svedtendens;
  • nervøsitet, irritabilitet ;, en skarp ændring af humør;
  • underordnede hvile, træthed, hævelse;
  • ømhed i brystet, rygsmerter;
  • afbrydelser i fordøjelseskanalen (forstyrrelser, forstoppelse, diarré osv.).

Arten af ​​smerter under menstruation

Menstruation er en naturlig proces, hvorved en kvindes krop bliver af med det gamle.

Da processen med fjernelse af væv styres af nervesystemet, er ubehag og en vis smertefuld følelse ikke udelukket, men hvis denne følelse er mere udtalt, kan der være fejl i kvindens generelle helbred.

Normalt kan mildt, smertefuldt ubehag begynde et stykke tid, før blodstrømmen begynder, og varer to dage..

I henhold til beskrivelserne ligner smerteudtryk sammentrækninger, akutte, ømme med tilbagevenden til nedre del af maven og lænden.

Grad af dysmenorrhea

I henhold til intensiteten er sensationer opdelt i 4 grader:

  1. 0 grad. Mavesmerter er ubetydelige, der er ikke behov for smertestillende midler;
  2. 1 grad. Generelt moderat vanskelighed kan tolereres. Kan ledsages af melankoli, migræne, fordøjelsessygdomme. Engangsbrug med brug af et smertestillende middel;
  3. 2 grader. Smerter i kritiske dage er svære, samtidige manifestationer: svimmelhed, kulderystelse, let svaghed, hovedpine, nervøsitet. Over tid intensiveres lidelsen. Beroligende og smertestillende får dig til at føle dig bedre.
  4. 3 grader. Udtalt smerte i underlivet forekommer flere dage før den første udflod og varer hele menstruationsperioden. Symptomerne er som følger: feber, svær smerte i hovedet, arytmi, bevidsthedstab er mulig.

Årsager til smertefulde perioder

Hvorfor opstår smerte? Smerter under menstruation kan forekomme på grund af forkert organisering af forplantningsorganerne, sårbarhed over for de mindste ændringer i kroppen, stærk følelsesmæssighed på grund af blokering af udskillelseskanalen med vedhæftninger og ar fra aborter.

Arvelighed, calcium- og magnesiummangel, vitaminmangel og mangel på motion (mangel på fysisk aktivitet) har også en effekt..

Alt det ovenstående kan tilskrives afbrydelser i syntesen af ​​hormoner, med en stigning i prostaglandiner, den impulsive livmoderspænding stiger, henholdsvis, lumen i karene indsnævres.

Brug af præventionsmidler, såsom en spiral, kan også provosere forekomsten af ​​primær dysmenoré. Endometriose, myoma i forplantningsorganet, graviditet i vedhængene, inflammatoriske, infektionssygdomme i kønsorganerne provoserer sekundær dysmenoré. Uudholdelig smerte på kritiske dage er forårsaget af forekomsten af ​​cyster og polypper i livmoderhulen.

Diagnosticering

For enhver kvinde forvandles alvorlige smerte manifestationer til en konstant deprimeret forventning om kritiske dage.

Dette problem kræver en streng løsning ved at besøge et gynækologisk kontor, tage passende test for mængden af ​​kvindelige hormoner, foretage en ultralyddiagnose.

En specialist kan også anmode om skrabering i intrauterin hulrum, laparoskopi, dopplerografi af vener og kapillærer, besøg hos andre læger (neuropatolog, kirurg, psykiater).

Derudover kræves det, at patienten kontinuerligt fører en dagbog og en kalender over menstruationscyklussen.

Hvad skal man gøre med smerter på den første dag af menstruation?

Her er nogle måder at eliminere ømhed i de indledende og de efterfølgende dage, forudsat at ubehag er mild:

  • drikker mere væske;
  • foretage aktive bevægelser (fysisk aktivitet lindrer spasmer);
  • vandprocedurer med varmt vand;
  • smertestillende i høj kvalitet.

Men når der er en markant smerte i starten af ​​menstruationen, er der simpelthen ikke styrke til at komme ud af sengen, skal du straks kontakte en specialist. Sådanne tilstande indikerer betydelige reproduktionsproblemer..

Sådan reduceres smerter under menstruation?

Minimer smerter før, under og efter menstruation:

  1. Produkter, der indeholder kalium og calcium. Mangel på disse stoffer fremkalder spændinger og smerter;
  2. Kirurgi eller gynækologisk behandling af reproduktionsorganer;
  3. Lægemidler
  4. Alternativ medicin og fysisk aktivitet

Hvornår skal man læge?

Uden undtagelse bør alle kvinder være opmærksomme på situationer, hvor det er farligt at uafhængigt behandle svær smerte i underlivet:

  1. Når det smertefulde syndrom ikke forsvinder i 2 dage efter den første udskrivning;
  2. Når antispasmodiske og smertestillende midler ikke fungerer;
  3. Overdreven blødning sammen med store blodpropper;
  4. Midlertidig svigt i menstruation, vægttab;
  5. Når der er ukarakteristisk opkast, en kvalmende følelse, løs afføring i kvindens dage.

Konsekvenserne af smertefulde perioder

I henhold til naturlig fysiologi er endometrium den indre foring af livmoderen, hver måned erstattes af en ny slimhinde. At slippe af med forældet væv udføres ved hjælp af uterusammentrækninger, og som et resultat vises komprimering af følsomme nervefibre og indsnævring af karret lumen.

Dette er hvad der forårsager smerter under menstruation. Smerten involverer lænden og korsbenet. Begyndelsen og de første par dage af kritiske dage er karakteristisk for manifestationen af ​​dysmenorrhea i tide.

Behandling

Den mest acceptable måde er at bruge en slags medicin med en bedøvelseseffekt. Du kan dog ikke tage aspirin og alle aspirinholdige tabletter..

antispasmolytika

Næsten alle læger ordinerer at eliminere menstruations manifestationer af antispasmodika, med følgende navn:

I dag anvendes suppositorier til rektal og vaginal anvendelse. Stearinlys har ikke aldersbegrænsninger, og når der forekommer ubehagelige manifestationer, bruges de til menstruation.

Paracetamol i suppositorier er det vigtigste aktive stof. Ved at efterligne egenskaberne ved analgin og på grund af antiinflammatorisk virkning fjerner denne metode kvalitativt alle de ubehagelige symptomer på menstruation.

Mange gynækologer ordinerer følgende aktuelle suppositorier:

Da kontraindikationer er specielle for hver medicin, er det ikke overflødigt at konsultere en læge, før du bruger stearinlys.

andre metoder

For at eliminere smerter under menstruation kan du tage:

  • Hormonelle medikamenter (ved brug af p-piller i tabletter falder intensiteten af ​​smerter).
  • Beroligende midler (normaliserer den følelsesmæssige tilstand, fører til afslapning, lindrer nervøs spænding).
  • Homøopatiske lægemidler (spiller ofte en ekstra rolle i kampen mod menstruationssmerter).
  • Fysioterapi (ultralyd, strømme og andre, undtagen opvarmningsprocedurer).
  • Vitaminforeninger.
  • Akupunktur.

Ikke-medikamentel behandling

Overvej nogle generelle anbefalinger til smertelindring under menstruation:

Sund diæt

Manifestationen af ​​et smertefuldt syndrom påvirkes af mad i kvindernes dage..

Inkluderingen af ​​følgende produkter i kosten fungerer godt:

  • havfisk kød,
  • olie og solsikkefrø,
  • sojabønner,
  • jordnødder samt valnødder, mandler,
  • fedt og halvfed fisk.

Alle disse fødevarer har omega-tre fedtsyrer, som hjælper med at reducere muskelsammentrækninger..

Den ekstra indtagelse af calcium og magnesium fungerer på en lignende måde. Det daglige indtag af disse elementer er henholdsvis 800 og 300 mg.

Grønne grøntsager, mejeriprodukter, tørret frugt, bælgfrugter og korn fra korn indeholder meget magnesium.

Der er også produkter, der stimulerer indtræden af ​​smerter under menstruation ved spasmodisering af det glatte muskelvæv i forplantningsorganet:

  • Peber saucer
  • Stegt mad
  • Koffein
  • Alkohol

Fysisk aktivitet

Ubetydelig fysisk aktivitet er meget gunstig under menstruation. Motorbelastninger danner en normal metabolisme, som igen har en positiv effekt på smerter.

Reducer meget lidelser - gå, gå i frisk luft, simpel konditionstræning.

Afslapningsteknikker

Nervøsitet og dårligt humør til tider øger graden af ​​smerte.

I sådanne tilfælde kan flere metoder til afslapning hjælpe..

Det er kun nødvendigt at løsrive sig selv fra de nuværende problemer lidt, slippe af med din yndlings tidsfordriv eller forretning, give dig selv lidt afslapning og losning.

Yogakurser kan hjælpe..

gestagener

Progestogener er hovedsagelig en gruppe af hormoner, der er syntetiseret i den menneskelige krop.

Disse enzymer stimulerer væksten af ​​nye endometrieceller i livmoderhulen, aflaster spænding fra det glatte muskelkorset i det reproduktive organ og skaber alle optimale betingelser for syntese af østrogen.

Derudover er de direkte relateret til befrugtningsprocessen, og deres fiasko kan resultere i manglende evne til at få afkom, afbrydelser i cyklussen af ​​kritiske dage, spontan fødsel (spontanabort).

For at forhindre den indledende dysmenoré anvendes hormoner med aktiv progesteron analogt med naturlige enzymer. I sådanne lægemidler er hovedopgaven at reducere tilstedeværelsen af ​​prostaglandin i blodet og normalisere cyklussen af ​​kritiske dage.

Nuværende gestagene lægemidler adskiller sig markant fra deres kolleger i slutningen af ​​det tyvende århundrede, nu er de mere effektive og sikre, har praktisk taget ingen kontraindikationer.

Orale prævention (COC'er)

Hormonelle antikonceptionsmidler er meget almindelige ved anvendelse til initial dysmenorrhea, især hos kvinder, der har et aktivt seksuelt liv.

Kombinerede orale prævention (COC'er) betragtes som de mest effektive i denne forstand; de indeholder efterligning af hormonet østrogen.

Princippet for deres aktivitet er rettet mod at hæmme ægløsningsprocessen, på grund af dette er der et fald i antallet af prostaglandiner, og det smertefulde syndrom forsvinder.

Derudover er der et fald i trykket inde i livmoderhulen, og hyppigheden og styrken af ​​kontraktil spænding i glatte muskler bremser, hvilket giver smertelindring.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)

Med de eksisterende kontraindikationer og bare en modvilje mod at tage hormonelle baserede præventionsmidler, kan du helt gøre med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. NSAID'er er kendetegnet ved undertrykkende egenskaber, de ordineres til brug nøjagtigt, når der kommer smertefulde lidelser.

Disse lægemidler fungerer analogt med ovenstående, NSAID'er minimerer tilstedeværelsen af ​​rodårsager til prostaglandinsmerter i blodsekretionerne. Medicin fra denne gruppe absorberes øjeblikkeligt i fordøjelseskanalen og har effekt i 5,6 timer.

De mest almindelige navne på NSAID-gruppen er:

Adskillige eksperimenter, der blev udført for at eliminere den indledende dysmenoré ved hjælp af NVPP, har vist, at naproxen, ibuprofen, mefenaminsyre og aspirin viser store resultater i kampen mod initial dysmenorrhea, men Ibuprofen blandt dem er den første i mindst grad af bivirkninger..

Folkemedicin mod smerter under menstruation

I denne sammenhæng er forskellige opskrifter fra urter og rødder meget relevante..

Disse populære anbefalinger er tidstestede og yderst effektive:

  • Infusion af hindbærblade. 30-40 gram tørrede hindbærblade brygger 250 ml kogende vand. Insister på at være cirka 30 minutter, sil og drik lidt i løbet af dagen.
  • Infusion af kamille og citronmelisse blade. Bland en spiseskefuld af de tørre råmaterialer fra disse planter og bryg 250 ml kogt vand. Insister på to timer for at drikke 5,6 slurker, inden du spiser hele dagen. Kursus - hele menstruationsperioden.
  • Samling af kamille, mynte og valerian rødder. Bland de vigtigste tørre komponenter i samlingen i et forhold på 2: 2: 1. To spiseskefulde samlinger brygger 200 ml kogt vand. Pakk ind og insister i en time, passér gennem en sil og drik 30 ml tre gange om dagen.
  • Beroligende urtetinkturer og te. Forskellige typer tinkturer og urtedrikke, der indeholder moderwort eller valerian, kommer godt med..
  • Dr. mor og ichthyol salve. Bland disse to ingredienser. Påfør på hudoverfladen et sted, hvor der mærkes smerter i flere timer, og skyl derefter med vand 35 grader.
  • Ingefær opskrift. Brew hakket ingefær med kogende vand og insister i cirka en halv time, bland infusionen med en lille mængde sukker, drik varm før sengetid.

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger til at forhindre forekomst af dysmenoré er vanskelige at overvurdere, men det meste af det retfærdige køn bruger simpelthen ikke dem.

Enhver kvinde skal besøge en specialist en gang om året..

Den første undersøgelse af en gynækolog bør udføres umiddelbart efter den fastlagte dato for menstruationscyklussen, men senest 16 år gammel og med fravær af negativ bevis fra pigen.

Betændelser i forskellige etiologier, der hæmmer de normale processer i kønsorganet, skal behandles strengt for at undgå komplikationer i fremtiden. Denne adfærd eliminerer muligheden for komplikationer i de kritiske dage med dysmenoré.

Da abort ofte fører til mekanisk forstyrrelse af livmoderslimhinden og har en negativ effekt på en kvindes hormonelle parametre og hendes menstruationsfunktion, er det bedst at bruge medicin af høj kvalitet til at forhindre befrugtning.

Det er meget vigtigt at gennemføre forebyggende foranstaltninger for smertefulde kvindedage for at udelukke så alvorlige patologier som umuligheden af ​​befrugtning, udseendet af neurose og psykose på grund af systematisk smerte.

Når en kvindes menstruationsperiode er kompliceret af udtalte smerter, bliver selvmedicinering irrelevant. En appel til en specialist i denne situation er meget nødvendig. Gennem enkle blod- eller udtværingsprøver, en ultralydscanning, vil gynækologen identificere rodårsagerne og bestemme behandlingsmetoden..