Smertefulde perioder: årsager, behandling. Menstruationssmerter skal behandles

Pakninger

Mild smerte under menstruation forekommer hos cirka 70% af piger og kvinder i den fødedygtige alder. Smertesyndromet, der ledsager menstruation, kan være af varierende intensitet. Mildt udtrykt smerte betragtes kun let ubehag, især hos kvinder, der ikke er kvinder, som et normalt fysiologisk fænomen.

Men hvis en kvinde hver måned oplever uudholdelig, kraftig smerte under menstruation, ledsaget af diarré, svimmelhed, besvimelse, opkast og andre symptomer, der fratager kvinden sin evne til at arbejde, kommer eksplicit "kritiske dage" - dette kaldes normalt almomenorré i medicinen. Sådanne symptomer indikerer, at en ung kvinde har forskellige lidelser i hormonelle, vaskulære, reproduktive, nervøse eller andre kropssystemer..

Hvis du fastlægger årsagerne til smertefulde perioder, kan behandlingen af ​​disse lidelser signifikant lindre tilstanden, forbedre tolerancen for en sådan naturlig proces i en kvindes krop som menstruation. I denne artikel vil vi forklare, hvorfor piger og kvinder har smertefulde perioder, årsagerne til og behandlingen af ​​en sådan krænkelse.

Hvilke andre symptomer kan ledsage smertefulde perioder, og hvorfor betragtes det som en sygdom?

I medicin betragtes meget smertefulde perioder som de mest almindelige forstyrrelser i menstruationsfunktionen. I en alder af 13 til 45 år oplever næsten alle kvinder let ubehag og smerter på den første dag af menstruationsblødning. Og kun 10% af dem klager over meget stærk, krampende spastisk smerte fra livmodersammentrækninger, som også suppleres af følgende symptomer:

  • 79% af kvinderne har diarré
  • 84% opkast
  • 13% hovedpine
  • 23% svimmelhed
  • 16% besvimelse

Det vigtigste symptom med algomenorrhea er smerter i nedre del af maven, der vises på den første menstruationsdag eller 12 timer før dens indtræden, den gradvis falder ned i 2-3 dage, det kan være ømme, ryge, sy, give i endetarmen, ind i blæren, også korsryggen kan være meget smertefuld. På baggrund af uudholdelig smerte under menstruation forstyrres en kvindes psyko-emotionelle tilstand, irritabilitet, døsighed, depression, søvnløshed, angst, svaghed vises. Smertefulde perioder forgifter kvindens liv, forventningen om endnu en blødning påvirker psyken, den følelsesmæssige sfære i livet, fører til konflikter i familien, på arbejdet.

Med en mild grad af algomenorrhea - kortvarig, moderat smerte under menstruation fører ikke til et tab af arbejdsevne og aktivitet, kan sådanne smerter tolereres uden yderligere smertestillende midler, men årsagerne til smertefulde perioder bør afklares, da selv en mild grad af algomenorrhea kan blive mere udtalt. med mere markant lidelse. Nogle gange, efter fødsel, har kvinder en mild grad af algomenorrhea, og sammentrækninger i livmoderen bliver ikke så smertefulde, dets stigning under graviditet og reduktion efter graviditet svækker yderligere spastisk smerte under menstruationen.

Med en gennemsnitlig grad - trækkesmerter i underlivet suppleres med generel svaghed, kvalme, kulderystelser, hyppig vandladning. Forstyrrelser af psyko-emotionel karakter - depression, irritabilitet, intolerance over for skinnende lugt og lyde - deltager også, og arbejdsevnen reduceres markant. Denne grad af algomenorrhea har allerede brug for medicinsk korrektion, og årsagerne til smerter bør også afklares..

I alvorlige tilfælde ledsages meget intens smerte i korsryggen og underlivet af hovedpine, generel svaghed, feber, smerter i hjertet, diarré, takykardi, besvimelse og opkast. I et alvorligt tilfælde af smertefuld menstruation mister en kvinde fuldstændigt sin evne til at arbejde, normalt er deres forekomst forbundet enten med infektiøse og inflammatoriske sygdomme eller med medfødte patologier i kønsorganerne.

De vigtigste årsager til primær smertefuld menstruation hos unge - piger

Primær algomenorrhea optræder med den første menstruation eller udvikles inden for 3 år efter debut af menstruation. Det forekommer hovedsageligt i let begejstrede, følelsesmæssigt ustabile piger med asthenisk fysik i kombination med premenstruelt syndrom. Afhængigt af det samtidig ”sæt” af symptomer, er de primære smertefulde perioder opdelt i:

I dette tilfælde stiger niveauet af hormonerne dopamin, adrenalin, noradrenalin, hvilket forårsager en svigt i hele det hormonelle system i kroppen. Piger har forstoppelse, alvorlig hovedpine, kropstemperatur stiger, hjertebanken øges, søvnløshed vises, ben og arme bliver blålig i spasmen fra små kar, kroppen og ansigtet bliver blege.

Det er kendetegnet ved en stigning i niveauet af hormonet serotonin i cerebrospinalvæsken. Hos piger, tværtimod, falder hjertefrekvensen, kvalme med opkast vises, kropstemperatur falder, mave-tarmforstyrrelser udtrykkes ved diarré, hævelse af ekstremiteter og ansigt vises ofte, allergiske reaktioner på huden, piger får vægt.

Moderne undersøgelser viser, at primære smertefulde perioder ikke er en uafhængig sygdom, men en manifestation af dybere indre lidelser, dvs. symptomer på følgende sygdomme eller afvigelser:

  • Medfødte misdannelser i bindevæv

I gynækologisk praksis er det længe konstateret, at ca. 60% af piger med primær algomenorrhea diagnosticeres med genetisk bestemt bindevævsdysplasi. Ud over smertefulde perioder udtrykkes denne sygdom ved flade fødder, skoliose, nærsynethed, åreknuder, nedsat gastrointestinal funktion.

Dette er en meget alvorlig sygdom, der forekommer oftere hos piger med langstrakte lemmer, fleksible led og brusk. Oftest påvises magnesiummangel under væksten af ​​et barn, som kan etableres ved at bestå en biokemisk blodprøve.

  • Sygdomme i nervesystemet, neurologiske lidelser

Hos piger med tegn på en reduceret smertetærskel, med følelsesmæssig ustabilitet, med forskellige psykoser, neuroser og andre neurologiske lidelser, forværres opfattelsen af ​​smerte, så smerter i menstruation hos disse patienter udtales.

  • Knæk i livmoderen anteriær og bagpå, underudvikling af livmoderen, misdannelser i livmoderen - tohornede livmoder med to hulrum

Udseendet af meget smertefulde perioder på grund af abnormiteter i livmoders udvikling udvikles af en problematisk, vanskelig udstrømning af blod under menstruation fra livmoderhulen. Dette fremkalder yderligere sammentrækninger i livmoderen og forårsager smerter under menstruationen.

Årsager til sekundær algomenorré hos kvinder

Hvis der opstår smerter under menstruation hos en kvinde, der allerede har børn, eller hun er ældre end 30 år gammel, betragtes dette som sekundær algomenorrhea. I dag forekommer det hos hver tredje kvinde, oftest i moderat til svær form, da det reducerer arbejdsevnen og er belastet af ledsagende symptomer og også ledsages af tung menstruation. Ud over smerter i underlivet forekommer smertefulde perioder med andre symptomer, som normalt opdeles i flere karakteristiske grupper:

  • Vegetative symptomer - oppustethed, opkast, kvalme, hik
  • Vegetative-vaskulære symptomer - svimmelhed, følelsesløshed i arme, ben, besvimelse, hjertebanken, hovedpine under menstruation
  • Psyko-emotionelle manifestationer - smagforstyrrelse, lugtopfattelse, øget irritabilitet, anoreksi, depression
  • Endokrine metabolske symptomer - øget umotiveret svaghed, ledsmerter, kløe i huden, opkast

Intensiteten af ​​smerter under menstruationen afhænger af kvindens generelle helbredstilstand, alder og relaterede sygdomme. Hvis patienten har en metabolisk lidelse (diabetes mellitus og andre forstyrrelser i det endokrine system), tilføjes de endokrine-metabolske manifestationer yderligere symptomer under menstruation, i tilfælde af hjerte-kar-sygdomme, kan vegetative-vaskulære symptomer være mere udtalt med premenopause hos kvinder der nærmer sig ( se de første tegn på overgangsalder), sandsynligheden for manifestation af psyko-emotionel ustabilitet, depressive symptomer øges.

Ofte oplever kvinder med sekundær algomenorrhea smerter under samleje, som bestemt ikke kan ignoreres, og dette er en presserende grund til at kontakte en gynækolog for undersøgelse og behandling. Hvis de primære smertefulde perioder, hvis årsager er forbundet med medfødte anomalier og patologier, er meget vanskelige at behandle, er forekomsten af ​​sekundær algomenorrhea hovedsageligt forbundet med erhvervede sygdomme i de kvindelige kønsorganer, hvis behandling skal udføres uden at mislykkes, disse er:

  • infektiøse og inflammatoriske sygdomme i de kvindelige kønsorganer og den ledsagende klæbeproces i det lille bækken
  • ondartede og godartede (polypper) svulster i livmoderen og vedhængene
  • åreknuder i bughulen, i bækkenorganerne
  • endometriose
  • bækkenneuritis

Hos kvinder over 30 år kan forekomsten af ​​meget alvorlig smerte under menstruation også være forårsaget af følgende årsager og provoserende faktorer:

  • middel til intrauterin prævention
  • konsekvenserne af hyppige medicinske aborter, andre intrauterine indgreb på grund af cicatricial indsnævring af livmoderhalsen
  • livmodervedhæng, fødselskomplikationer eller komplikationer efter kejsersnit
  • mental og fysisk træthed, konstant stress, krænkelse af hvile og arbejde

Hvorfor skal smertefuld menstruation behandles??

I betragtning af ovenstående skal det forstås, at den naturlige fysiologiske funktion - menstruation, ikke bør forårsage en betydelig generel ubehag hos en kvinde, idet det fratager hende sin evne til at arbejde. For at reducere smerterne ved menstruation, bør behandlingen ikke bestå i anæstesi, men i at fjerne årsagerne til dette fænomen. Håber, at dette kan ændre sig, f.eks. Med fødslen af ​​et barn, det er selvfølgelig muligt, men hvis dette ikke sker, især hvis kvinden har smertefulde perioder efter fødslen af ​​børn, skal du konsultere en gynækolog for at finde ud af årsagen til smerter under menstruationen.

  • Det er ikke kun fysisk vanskeligt at tolerere smerter, men også meget skadeligt for nervesystemet, og regelmæssig brug af NSAIDs og smertestillende midler eliminerer ikke årsagen til smertefulde perioder, kroppen bliver også vant til dem, og smertestillende har en række bivirkninger.
  • Udseendet af meget smertefulde perioder er en indikator for, at der opstår en form for funktionsfejl i kroppen, en sygdom, det er et opfordring til det faktum, at det er nødvendigt at finde årsagen til den utilstrækkelige reaktion af kroppen på den naturlige proces.

Du kan og bør behandle smertefulde perioder. For at få flere oplysninger om, hvordan man reducerer smerter under menstruation, kan du læse vores næste artikel. For at bestemme årsagen til primær algomenorrhea undersøges en gynækolog, tester hormonel status, undersøge i bækkenens ultralyd, og pigen skal også undersøges af en neurolog, osteopat, psykoterapeut. Med sekundær algomenorrhea udføres også hormonel undersøgelse, ultralyd, diagnostisk laparoskopi, diagnostisk curettage.

En kvinde eller pige med smertefulde perioder bør føre en dagbog med observationer, en menstruationskalender, hvori de i detaljer kan beskrive fornemmelser, mængden af ​​udflod, cyklusens varighed og blødningens varighed, alle symptomer, der vises under menstruationen, for derefter at hjælpe lægen med at bestemme årsagen og valget af behandlingsmetode.

Svær smerte under menstruation: årsager, symptomer og behandling

Enhver kvinde er opmærksom på alle de symptomer, der ledsager den månedlige cyklus: irritabel tilstand, smerter og kramper i maven, en følelse af ubehag i brystkirtlerne. I nogle tilfælde er smerter under menstruation i underlivet så stærkt udtalt, at den sædvanlige livsstil forstyrres. Gynækologer kalder det dysmenorrhea..

Symptomer og generel beskrivelse

De fleste kvinder er nået med svære smerter under menstruationen. Men en sådan holdning til dette problem er helt forkert, da akut smerte ikke kun kan være en almindelig ubehag, men også indikere tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier. Hvis du begynder at blive meget syg i maven under menstruation, skal denne tilstand ikke ignoreres.

Menstruation er en proces, hvor en kvindes krop frigøres for skadelige affaldsprodukter. Regulering af menstruation "overvåges" af nerveender, fordi let ubehag ikke er nogen grund til bekymring. Meget alvorlig smerte under menstruation er årsagen til funktionsfejl i kvinders reproduktionssystem.

Som regel begynder smerter at mærkes 2-3 timer før begyndelsen af ​​kritiske dage og kan fortsætte, indtil de er færdige. I sin natur er smerter ømme, trækker, skærer, kramper og manifesterer sig både fra nedre del af maven og i lændeområdet.

Gynækologer klassificerer smerter under menstruation efter følgende tegn:

  1. Der er intet ubehag, smerten er ubetydelig. Sandsynligvis bemærkes også en let ubehag, træthed og søvnforstyrrelse. 35% af pigerne lider af denne type dysmenoré i begyndelsen af ​​den første månedscyklus. Hos 30% af pigerne bemærkes denne tilstand hele livet. Specialister rådgiver ikke om at gøre noget under sådanne smerter, hvis de ikke bliver stærkere og ikke krænker den sædvanlige livsstil.
  2. Følgende form kaldes algomenorrhea. Dette trin begynder at ledsages af kraftig smerte i maven, kulderystelser, tinnitus, sammenblanding i øjnene, i nogle tilfælde tab af bevidsthed inden starten af ​​menstruationscyklussen. Patientens aktivitet er markant reduceret. De fleste begynder at bruge krampestillende medicin og smertestillende medicin inden de kritiske dage, men disse midler finansierer kun smerter, mens de ikke løser det største problem. Det anbefales at besøge en gynækolog og bestemme årsagerne til, at smerter under menstruation begynder at forekomme..
  3. Den sidste form for dysmenoré betragtes som den mest komplekse. Symptomer på algomenorrhea begynder at blive suppleret med smerter i hjertet, et fald i tryk, en forringelse af trivsel og opkast. Analgetika viser ikke altid den ønskede effekt. Det er nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt.

Stærk smerte før menstruation og under dens passage kan vises på baggrund af traumer i kønsorganerne, forskellige sygdomme, hormonelle ubalancer og forårsage depression og mentale lidelser..

Hovedårsager

Oftest skjuler denne ubehagelige tilstand en række forskellige faktorer. Svær smerte under menstruation kan være forårsaget af følgende årsager:

  • udvikling af polypper på væggene i livmoderen;
  • processer med betændelse i de indre organer;
  • tilstedeværelsen af ​​vedhæftninger;
  • endometriose;
  • fibrom;
  • polycystiske æggestokke og deres vedhæng;
  • øget aktivitet i skjoldbruskkirtlen, hormonel ubalance;
  • spontan abort under menstruation;
  • unormal placering af vagina;
  • tilstedeværelsen af ​​en spiral;
  • høj excitabilitet i centralnervesystemet;
  • infektioner i kønsorganerne;
  • mangel i kroppen af ​​vitaminer;
  • arvelig disposition;
  • usund kost;
  • utilstrækkelig fysisk aktivitet;
  • udført kunstig fødsel eller abort.

Hvis smerterne under menstruation er kortvarige, og smerterne ikke er så betydningsfulde, at de forstyrrer den normale livsstil, betyder det, at alt er normalt, og intet skal gøres.

Diagnostiske metoder

Diagnostik under smertefuld menstruation bør forekomme omfattende. Gynækologen skal undersøge kvinden og palpere brystkirtlerne. Baggrunden for klager er også meget vigtig, ved hjælp af hvilken du kan bestemme de sandsynlige årsager til dysmenoré.

Efter at have undersøgt kvinden kan lægen anbefale følgende diagnostiske procedurer under hensyntagen til den påståede årsag til patologien:

  • bestemmelse af balancen mellem hormoner i kroppen;
  • Ultralyd af de indre organer i bækkenet;
  • hysteroskopi for at udelukke intrauterine lidelser;
  • cytologisk undersøgelse af kønssygdomme;
  • konsultation af snævert målrettede læger: psykiater, kirurg, endokrinolog;
  • laparoskopi til vurdering af de indre organers tilstand.

Behandlingsmetoder

Når man vælger en konservativ behandling, skal lægen tage hensyn til arten af ​​smerterne, formen af ​​dysmenoré samt årsagerne til, at alvorlig smerte under menstruationen begyndte at dukke op. Kirurgi anbefales kun under svær dysmenoré, hvis der ledsages yderligere krænkelser af forplantningsfunktionen (neoplasmer, vedhæftninger osv.).

Der er en række generelle regler, som du kan klare det første udseende af smertefulde perioder uden brug af medicin:

  • normalisering af hvile- og arbejdsvilkår;
  • slippe af med usunde vaner: koffein, rygning, alkohol;
  • høj kvalitet nat hvile;
  • eliminering af stressede forhold;
  • vandbehandlinger og moderat sport;
  • gendannelse af normal vægt (det bevises, at mennesker med fedme er meget mere sandsynligt end andre at lide af en smertefuld menstruationscyklus);
  • korrekt ernæring, som eliminerer ufordøjelige, stegt og fedtholdige fødevarer.

Ikke-medikamentel behandling er rettet mod at reducere smerteraktivitet under menstruation såvel som patientens behov for smertestillende midler. I betragtning af patogenesen af ​​dysmenorrhea kan denne terapi omfatte sådanne eksponeringsmetoder:

  • elektroforese;
  • akupunktur;
  • brug af manuel terapi;
  • massotherapy;
  • auto træning;
  • hjælp fra en psykolog;
  • åndedrætsøvelser.

Grundlaget for lægemiddelterapi mod dysmenoré er brugen af ​​flere grupper af lægemidler. De adskiller sig fra hinanden ved hjælp af indflydelsesmekanismen:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
  • orale antikonceptionsmidler;
  • gestagener.

De sidstnævnte har en effekt på endometriumets sekretoriske patologi, men påvirker ikke funktionen af ​​ægløsning af æggestokkene. Ofte brugt progesteron og testosteron såvel som deres derivater. Disse stoffer reducerer kvalitativt muskelaktiviteten i uterus kontraktioner, hvilket hæmmer produktionen af ​​prostaglandiner. På samme tid reducerer de excitabiliteten af ​​nerveender, der er i muskellaget i vagina.

Orale antikonceptionsmidler har en positiv effekt på hormoner og gendanner den månedlige cyklus. På samme tid reducerer medikamenter blodtab under menstruation, da de hæmmer ægløsningsprocessen. P-piller nedsætter også CNS-excitabilitet og sammentrækninger i livmoderen, så smerten, der gik forud for oral p-piller, reduceres markant..

NSAID'er anbefales til de mennesker, der af en eller anden grund ikke ønsker at bruge oral prævention. Effektiviteten af ​​disse lægemidler forklares ved deres smertestillende egenskaber, forbundet med hæmning af prostaglandinsyntese.

Den største ulempe ved disse fonde er deres kortsigtede virkning - ca. 3-7 timer. Fordelen er lejlighedsvis snarere end regelmæssig brug af medikamenter, som når man tager gestagenaminer eller COC'er. NSAID'er kan kun bruges under spænding inden menstruationens begyndelse, dvs. kun på et tidspunkt, hvor det faktisk er nødvendigt. De vigtigste populære NSAID'er er Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

Grupperne af disse midler efter gynækologens skøn kan suppleres med medicin som antioxidanter, beroligende midler, krampeløsninger samt homøopatiske midler, urtemidler og vitaminkomplekser.

Folkemedicin

Du skal ikke altid stole på stærke smertestillende medicin, hvis smerterne under menstruationen er tolerante. Alternative metoder kan hjælpe med at stoppe selv alvorlige smerter på den første dag af menstruation.

Alternative behandlingsmetoder:

  1. Te med hindbær, kamilleblomster, kattemad og mynteblade anbefales at drikke før og under menstruation. Denne drik, der er kendt for sin beroligende virkning, hjælper med til at slappe af livmodermusklerne..
  2. Urteformuleringer, der er baseret på bjørneører og korshaler, har en vanddrivende egenskab og hjælper perfekt med at slippe af med ømme i maven før menstruation..
  3. Viburnum tinktur vil også hjælpe med at gøre livet lettere under menstruation. For at tilberede denne drink skal du hælde 4 små spiseskefulde råmateriale i et glas vand og koge denne sammensætning i en halv time og derefter dekantere. For at bruge infusionen er det nødvendigt, før du spiser 1 spsk. l.
  4. Oreganotinktur kan lindre smerter under en krampe i tarmen og under menstruation. For at fremstille denne løsning skal du hælde en stor ske med oregano med et glas kogt vand. Derefter, når sammensætningen tilføres, skal den tages, inden du spiser mad tre gange om dagen.
  5. Varme hjælper også med at tackle et smertesymptom under menstruation. For at gøre dette skal du anvende en varmepude på maven i en kort tid 2-3 gange om dagen. Men du må ikke glemme, at denne metode kan øge blødningen, så det vigtigste er ikke at overdrive.
  6. Den nemmeste måde at slippe af med smerter er kold. En pose med frossent vand kan anbringes i kort tid til underlivet før eller i kritiske dage. Smerter og krampe vil passere, fordi under påvirkning af lav temperatur begynder karrene at indsnævre. Men du skal være ekstremt omhyggelig for ikke at fryse de indre organer.
  7. Hvis migræne lider under menstruationen, kan du foretage en infusion af hindbærblade. Fire små spiseskefulde blade skal hældes med et glas kogt vand, lad det brygge og derefter tages hele dagen før det spises, i små slurker.

Forebyggende handlinger

Forebyggelsesforanstaltninger for at forhindre udseendet af de vigtigste symptomer på dysmenorrhea bør ikke undervurderes. Men af ​​en eller anden grund lægger de fleste kvinder ikke meget vægt på dette:

  1. Processerne med betændelse, der opstår i kønsområdet, skal behandles til tiden for at forhindre mulige komplikationer.
  2. En kvinde skal regelmæssigt gennemgå en forebyggende undersøgelse af en gynækolog mindst en gang om året. Det første besøg skal afholdes efter den fastlagte månedlige cyklus, men senest 16 år, selv under forudsætning af, at der ikke er nogen klager.
  3. Pålidelige antikonceptionsmidler bør bruges til at forhindre uønsket undfangelse..
  4. Nulliparøse kvinder tilrådes ikke at etablere en spiral i form af prævention. Mange gynækologer afskrækker kvinder fra at bruge dette værktøj i fremtiden for at forhindre muligheden for betændelse såvel som smertefuld menstruation, da spiralen har denne særlige bivirkning.

Hvis en kvindes menstruationsperiode begynder at blive ledsaget af svær smerte, behøver du ikke at deltage i selvbehandling. Kontakt en læge så hurtigt som muligt. Ved hjælp af enkle diagnostiske foranstaltninger vil gynækologen være i stand til at finde ud af årsagerne til smerter og udvikle det rigtige behandlingsregime.

Hvorfor smerter opstår under menstruation: årsager til ubehag

Cirka 70% af den kvindelige halvdel af befolkningen har smerter under menstruation. I begge tilfælde har ubehag en anden intensitet og tilhørende symptomer. Artiklen vil hjælpe med at forstå, i hvilke tilfælde ubehag betragtes som normalt, og når diagnose og efterfølgende behandling er nødvendig..

dysmenorré

Dysmenorrhea (algomenorrhea, algomenorrhea) er kendetegnet ved smertefuld menstruation, der kan være til stede hele dagen eller hele menstruationsperioden. Hos nogle patienter begynder ubehag et par dage før menstruation, men er ikke et symptom på PMS.

Risikogruppen er piger og kvinder i alderen 13 til 45 år. På grund af kroppens individuelle karakteristika manifesterer sensationer sig på forskellige måder. Ved deres lokalisering og yderligere symptomer kan årsagen til overtrædelsen identificeres. Men behandling vælges først efter en omfattende undersøgelse.

Det er vigtigt at konsultere en specialist rettidigt, fordi smertefulde sammentrækninger i underlivet, prikken i korsryggen kan indikere alvorlige gynækologiske sygdomme. Og sådanne overtrædelser er lettere at fjerne i de tidlige stadier af udviklingen..

Klassificering af dysmenorrhea

To former for sygdommen skelnes: primær (funktionel) og sekundær (erhvervet). Hvis den funktionelle form af forstyrrelsen næsten aldrig er forbundet med gynækologiske patologier, indikerer erhvervet dysmenoré negative ændringer i bækkenorganerne og sygdomme i ikke kun det reproduktive system, men også i andre organer..

Primær form

Smertesyndrom observeres hos en teenage-pige i de første tre år af dannelsen af ​​menstruationscyklussen. Smertefulde perioder er i sagens natur ikke farlige og indikerer ikke en uafhængig gynækologisk sygdom.

Primær algodismenorea forekommer ikke altid med den første menstruation. Nogle gange begynder alvorlige symptomer kun at vises ved begyndelsen af ​​ægløsningskredsløb. Disse sensationer påvirker ikke ydeevnen og skaber ikke meget bekymring. Følgende kliniske billede bemærkes:

  • menstruation går i normal tilstand (let forsinkelse);
  • smerter er svage, oftest ømme, men ikke skære;
  • der er ikke behov for at tage smertestillende midler;
  • ingen yderligere symptomer.

Blandt årsagerne til smerter under menstruation i primær dysmenoré er det værd at fremhæve:

  • kønsmisdannelser;
  • hormonel ubalance;
  • øget produktion af prostaglandiner og thromboxaner;
  • neurologiske lidelser.

Ved menstruation er alvorlige smerter ikke de eneste klager fra patienter med funktionel algomenorrhea. Andre problemer afslutter billedet:

  • mitralventil prolaps;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • nærsynethed;
  • skoliose;
  • flade fødder.

Sekundær form

Diagnosen sekundær dysmenoré stilles oftest til kvinder i alderen 25-30 år, når starten af ​​et symptom i kritiske dage provoseres af sygdomme eller patologiske ændringer i strukturen i organerne i det reproduktive system..

I de fleste tilfælde er kvinder og piger, der ikke har født kvinder, der har afsluttet graviditeten flere gange, udsat for risiko. Men efter fødslen forbedres situationen ofte, og problemer med menstruation går alene.

Erhvervet dysmenorrhea er kendetegnet ved følgende symptomer:

  1. Ømme smerter før menstruation, næsten ikke følte.
  2. Den maksimale intensitet falder på den anden eller tredje dag i cyklus.
  3. Krampe observeres systematisk, maven er nok.
  4. Pludselig begynder at trække og klynke under træningen.

Blandt de yderligere symptomer kan identificeres:

  • generel svaghed og svimmelhed;
  • hovedpine med menstruation;
  • kvalme og opkast
  • løs afføring;
  • problemer med hjerterytmen;
  • øget svedtendens;
  • led- og muskelsmerter i hele kroppen;
  • psyko-emotionelle problemer;
  • forhøjet kropstemperatur;
  • små eller rigelige perioder.

Hvis mindre ubehag i årenes løb bliver meget smertefuld menstruation, kaldes sygdommen dekompenseret. Med et stabilt klinisk billede (smerter med samme intensitet) kompenseres dysmenoré.

Når smerter under menstruation ikke er farlige

Smerter betragtes som et normalt fysiologisk fænomen i følgende situationer:

  • dannelsen af ​​den kvindelige cyklus (1-2 år efter den første blødning);
  • enkelt smertefulde fornemmelser (flere dage, ikke i hver måned);
  • ubehag forårsaget af eksterne faktorer.

Blandt de relativt ufarlige årsager til smerter under menstruation kan identificeres:

  • underernæring (mangel på vitaminer);
  • stor fysisk anstrengelse;
  • følelsesmæssig overstrain;
  • nedsat tone i uterus muskler;
  • inaktiv livsstil;
  • postpartum opsving.

Smerter forsvinder ofte, hvis en kvinde forbedrer sin diæt, undgår stressede situationer og begynder at spille sport. Men stadig vil en almindelig gynækologisk undersøgelse og en ultralydscanning ikke forstyrre. Fordi systematiske belastninger bliver konstant træthed ofte grundlaget for udviklingen af ​​hormonforstyrrelser.

Smertens intensitet og art

Ubehagelige fornemmelser kan lokaliseres overalt. Ofte gør det ondt i maven, giver perineum, ryggen og organer, der er placeret i bækkenet. I form af smerten er:

Kvinder vælger forskellige ord for at beskrive deres følelser. Hvis smerterne for menstruationen for nogen er helvede, uudholdelige, uhyggelige, vildeste, så bemærk andre på grund af den høje smerttærskel kun mindre smerter og prikken.

Baseret på disse fornemmelser er det meget vanskeligt at uafhængigt bestemme årsagen, der forårsagede smertesyndromet, derfor er det bedre at besøge en gynækolog.

Grad af dysmenorrhea

Inden du beslutter, hvad du skal gøre med smertefulde perioder, skal du nøjagtigt bestemme sværhedsgraden af ​​algodismenorea:

  1. Nul Ubehag er ikke udtalt, forstyrrer ikke daglige aktiviteter, let fysisk anstrengelse. Det bemærkes kun i de første dage af cyklus..
  2. Let. Lette sammentrækninger forekommer, der strækker sig til maven og korsryggen. Der er samtidig symptomer i form af depression, fordøjelsessygdomme. Nogle gange er der brug for smertestillende midler, men i små mængder.
  3. Medium. Det vigtigste symptom er et fald i den daglige aktivitet og et fald i smerter derhjemme ved hjælp af tabletter. Tilstanden er undertiden ledsaget af svaghed, kulderystelser, følelsesmæssig ustabilitet..
  4. Tung. Smertestillende hjælpere hjælper ikke længere. Situationen forværres endnu før menstruation. Under udskrivning forekommer ud over alvorlig smerte opkast, og tab af bevidsthed er også muligt. I sjældne tilfælde kræves hasterindlæggelse..

I de fleste tilfælde forværres lidelserne, der forårsagede dysmenoré, så smerten bliver stærkere. Med en nul og mild grad er patologier fraværende eller er i det første udviklingsstadium. Medium og svær grad indikerer mere alvorlige kønsforstyrrelser.

Hvornår skal man læge

Over tid kan mere alvorlige ubehag begynde. I dette tilfælde skal du bestemt kontakte en gynækolog. Især hvis følgende symptomer er til stede:

  • ømhed begynder inden menstruation;
  • varigheden af ​​ubehag øges;
  • krampe karakter af smerter bemærkes;
  • ubehag spredes til andre organer (æggestokke, blære);
  • symptomer noteres i hver cyklus;
  • kropstemperaturen stiger.

Efter at have taget smertestillende midler, skulle det blive lettere, men kun midlertidigt. Menstruationssmerter vil fortsat forstyrre det normale liv og arbejde. Derfor skal du i kvindens interesse søge lægehjælp, så situationen ikke forværres.

Diagnosticering

Kun ved smerter, afladningens art og de ledsagende symptomer er det vanskeligt at uafhængigt diagnosticere. Derfor er en kvinde nødt til at gå til hospitalet, fortælle lægen, hvad hun drak og beskrive sine problemer.

Efter en gynækologisk undersøgelse vil en specialist ordinere:

  • generel analyse af blod og hormoner;
  • Analyse af urin;
  • Ultralyd
  • tværes;
  • vaskulær dopplerografi.

Normalt kræves der stadig et besøg:

  • neuropathologist;
  • endokrinolog;
  • vaskulær kirurg.

Syge kvinder er bange for en sådan diagnose. Men jo mere komplet billedet af analyser og undersøgelser er, desto mere sandsynligt giver du en nøjagtig forklaring af processerne..

Hvad udløser dysmenorrhea

Årsager til svær smerte under menstruation:

  • hormonproblemer;
  • luteal fase mangel;
  • endometriose;
  • livmoderfibroider;
  • brugen af ​​en intrauterin enhed;
  • konsekvens af abort;
  • betændelse i livmoderen og dens vedhæng;
  • infektiøs sygdom i det reproduktive system;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • Commissurer;
  • phlebeurysm;
  • traumatisk brud på livmorbåndene;
  • anomali i livmoders position;
  • kønsbetinget tuberkulose.

Sådan løses problemet

Behandlingen af ​​smertefulde perioder er baseret på de årsager, der provokerede ubehag i starten af ​​cyklussen. Uden at eliminere sygdommen kan smertesyndromet druknes med piller et stykke tid, men det vil helt sikkert vende tilbage næste måned med fornyet kraft..

Hvis lægerne konstaterede, at ubehag er en konsekvens af hormonsvigt, er en kvinde nødt til at gennemgå en lægemiddelkorrektion:

  • Let, medium - Dufaston, Utrozhestan.
  • Alvorlig - Lindinet 20.

Læs om, hvordan menstruation går efter Utrozhestan, i en af ​​vores artikler.

Men hormoner kan ikke tages uden recept fra en læge..

Lignende problemer behandles også med fysioterapeutiske metoder, hvorefter genoprettelseskompenserende kropsfunktioner fremskyndes:

  • nitrogen, nåletræbade;
  • hjerne galvanisering;
  • ultratonotherapy;
  • elektrisk stimulering af livmoderhalsen;
  • heliotherapy.

Fysioterapi er kontraindiceret, hvis patienten har smerter på grund af inflammatoriske processer, neoplasmer og andre sygdomme i kønsorganerne.

Disse kvinder må:

  • klassisk massage;
  • akupunktur;
  • kan terapi;
  • Kuznetsovs applikator;
  • Spa-behandlinger.
  • gymnastik;
  • fysiske øvelser;
  • indtagelse af vitaminkomplekser;
  • traditionelle medicin opskrifter.

Forfærdelige og vilde smerter, prikken og kramper kræver specielle injektioner for at lindre tilstanden. Mest sandsynligt indlægges en kvinde på diagnosticerings- og terapeutiske forholdsregler..

Eliminering af smerter i henhold til månedsdagen

I de fleste situationer forekommer ubehag kun på den første dag af menstruation. I alvorlige tilfælde begynder ubehag, selv før menstruation, og stopper et par dage efter afslutningen af ​​den månedlige blødning. Og her kan du ikke undvære medicinsk hjælp.

Men derhjemme er piger nødt til at vide, hvad de skal gøre med svære smerter med menstruation den første dag. Du skal handle i henhold til typen af ​​fornemmelser og deres intensitet.

  • smertestillende medicin (højst tre tabletter);
  • varmere på nedre del af maven;
  • beroligende midler;
  • sengeleje (det er bedre ikke at gå overhovedet);
  • afslappende massage;
  • urtetinktur baseret på citronmelisse og mynte;
  • lufter rummet.

Hvis krampesmerter under menstruation ikke forsvinder efter sådanne handlinger, er det bedre at konsultere en gynækolog. Forekomsten af ​​smertestød, som er farligt for nervesystemet, luftvejene og det kardiovaskulære system, er ikke udelukket..

Stød kan forekomme skarpt og på baggrund af svær blødning. Nå, hvis en kvinde straks bad om hjælp. I den modsatte situation er der faktisk en alvorlig trussel mod livet.

Find ud af i artiklen på linket, hvad andre smertestillende midler til menstruation er ordineret under menstruation.

Forebyggelse

  • rettidig besøg gynækologen;
  • kontrolleres flere gange om året for infektionssygdomme;
  • Brug ikke en intrauterin enhed;
  • undgå mekanisk skade på livmoderslimhinden (abort).

Ifølge anmeldelser af kvinder er det klart, at hovedreglen for at forhindre dysmenorrhea er en sund livsstil:

  • god hvile;
  • optimal daglig rutine;
  • aktive vandreture i den friske luft (mindst to timer om dagen);
  • svømning, aerobic undervisning;
  • beskyttet sex;
  • specielle diæter;
  • drikke mindst 1,5 liter vand om dagen;
  • afslag på cigaretter og alkohol;
  • eliminering af stressede situationer;
  • urtete og aromaterapi.

Der er mange grunde, der forårsager ømhed, knap, skarpe smerter på baggrund af reguleringen. Det er nødvendigt at eliminere overtrædelsen og ikke for at stoppe smerten. Foretag derfor en undersøgelse på et hospital for at få specialistrådgivning. De vil hjælpe med at slippe af med alvorlige smerter under menstruationen og forhindre, at de forekommer i fremtiden..

Årsager til meget smertefulde perioder, og hvad man skal gøre, når de opstår

Kritiske dage er en naturlig proces for alle kvinder i forplantningsalderen. Deres ankomst signaliserer, at det kvindelige reproduktive system er fuldt modnet og klar til at bære afkom. I de fleste tilfælde forårsager menstruation hos kvinder kun let ubehag, men der er undtagelser, når smertefulde perioder fuldstændigt forstyrrer livsstilen og påvirker præstelsen af ​​det fair sex.

Enhver kvinde i den fødedygtige alder skal vide nøjagtigt, hvad de skal gøre med meget smertefulde perioder, og i hvilke tilfælde skal du straks kontakte en specialist. Denne artikel vil diskutere symptomer, årsager og behandling af smertefuld menstruation..

Årsager

Mild smerte under menstruation provoserer livmodersammentrækninger, som bidrager til frigivelse af menstruationsblod og livmoderslimhinde. Hvis tildelingsprocessen forstyrres på grund af nogle faktorer, bliver kvinden i perioden smerteligt smertefuld. For smertefulde perioder har det videnskabelige navn "algomenorrhea" eller "dysmenorrhea". Hos kvinder, der ikke er tilfældet, er den mest almindelige årsag til smertefulde perioder den forkerte placering af livmoderen, som komprimerer nerveenderne og forårsager smerter ikke kun i nedre del af maven, men også i lænden og rygben. Medfødte misdannelser i de kvindelige kønsorganer kan også forårsage denne lidelse..

Smertefuld menstruation forekommer hos kvinder, der lider af følgende sygdomme:

  • infektiøse patologier (trichomoniasis, syfilis, kønsherpes, gonoré). Oftest overføres de under seksuel kontakt, hvilket bidrager til forekomsten af ​​purulente og inflammatoriske sygdomme i vedhængene og livmoderen, mens cyklussen er brudt, og smertefulde symptomer forværres. Begge parter skal behandles for sygdommen. Der er en række infektiøse patologier, der kan inficeres i hverdagen, candidiasis henviser til dem;
  • inflammatoriske processer. De kan provoseres ved manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne, hvilket bidrager til væksten af ​​opportunistisk mikroflora - streptokokker, stafylokokkinfektion, E. coli. Den patologiske reproduktion af disse mikroorganismer kan også være forårsaget af hypotermi, vitaminmangel, en ændring i sammensætningen af ​​mikroflora i andre organer osv. Cervicitis, endometritis eller salpingitis kan forårsage alvorlige smerter under regulering. Disse sygdomme skal behandles, fordi betændelse kan føre til bøjning af livmoderhalsen, forstyrrelse af blodkarets tilstand, udseendet af cyster, polypper og endda provosere kræft;
  • godartede og ondartede neoplasmer. I tilfælde af kræft bliver smertefulde perioder undertiden det eneste symptom på denne patologi. Tumoren, der vokser, klemmer blodkarene og nerverne i livmoderen og organer i nærheden. På grund af neoplasmaet kan formen på livmoderen ændres, månedligt blod stagnerer, hvilket forårsager uudholdelig smerte. Med tumorens vækst intensiveres smerter;
  • endometriose. Med denne sygdom spirer celler i livmoderens indre lag ind i andre organer, mens cyklussens regelmæssighed går af, og menstruationen bliver længere og smertefuld, hormonelle forstyrrelser forårsaget af endometrioide cyster begynder;
  • dysplasi, erosion i livmoderhalsen og andre sygdomme forbundet med skade på epitellaget i livmoderhalsen;
  • hormonel dysfunktion. Det kan udløses ved at tage hormonelle medikamenter, pludselig annullering af ordinerede hormonelle prævention, afbrydelse af æggestokkene, skjoldbruskkirtlen eller hypofysen. På grund af hormonelle ændringer forekommer metabolisk forstyrrelse, der provokerer udviklingen af ​​diabetes mellitus eller pludselige vægtspring, både i retning af stigning eller overdreven fald;
  • konsekvenserne af fødsel og kirurgi. Under fødsel eller under abort kan ledbånd, der fikserer livmoren, blive beskadiget, så dets sædvanlige placering forstyrres, hvilket medfører alvorlig smerte under regulering. Der kan forekomme bøjninger, hvor blod stagnerer og inflammatoriske processer forekommer..

Algomenorrhea kan arves, så hvis min bedstemor eller mor havde for smertefulde perioder, så med en høj grad af sandsynlighed vil denne patologi også blive overført til hendes datter.

Tilknyttede symptomer

I smertefulde perioder er det vigtigt at være opmærksom ikke kun på smertens art, men også på de ledsagende symptomer. Algomenorrhea kan ledsages af sådanne tegn:

  • kvalme op til opkast, diarré;
  • hovedpine;
  • øget svedtendens, hetetokter, svimmelhed og besvimelse;
  • pludselige ændringer i blodtryk, galopperende puls eller dets øgede frekvens;
  • svaghed, smerter i muskler og led.

Varigheden af ​​menstruationscyklussen kan forstyrres, og varigheden af ​​selve den månedlige udskrivning øges, de bliver rigelige eller omvendt knappe. Mellem menstruation forekommer undertiden blodige hvide i form af en daub. Smerter med dysmenoré kan ikke vises på den første menstruationsdag, men 1-2 dage før de opstår. De har en trækkende, skærende, ømme eller krampelignende karakter og passerer først efter afslutningen af ​​menstruationen. I tilfælde af svær sekundær dysmenoré kan man mærke smerter gennem hele menstruationscyklussen.

Grad af smerte

Smertefuld menstruation har 3 grader af sværhedsgrad:

  1. Den milde fase ledsages af korte og tolerable smerter..
  2. Den gennemsnitlige grad af algomenorrhea er kendetegnet ved smerter i underlivet og i ryggen, hyppige trang til vandladning, kulderystelser og psyko-emotionelle lidelser (irritabilitet, depression, fotofobi, intolerance over for skarpe aromaer og høje lyde).
  3. I den alvorlige fase af dysmenoré, ud over svære smerter, forstyrres hjertets muskel, temperaturen stiger, opkast, diarré, generel svaghed vises, en kvinde kan miste bevidstheden.

Primær form

Primær dysmenorrhea skyldes ikke sygdomme eller skader på forplantningssystemets organer, men forekommer i perioden med hul modning i tre år efter ankomsten af ​​den første menstruation. Smertefulde perioder hos en teenager forårsager skarpe hormonændringer, der forekommer i kroppen på dette tidspunkt.

I puberteten kan koncentrationen af ​​forskellige hormoner variere, afhængigt af hvilken der øges, en af ​​de 2 typer af primær dysmenorrhea forekommer hos unge:

  1. Adrenerge. Det diagnosticeres med en stigning i adrenalin i blodet. En karakteristisk symptomatologi for denne patologi i forplantningssystemet er feber, hurtig puls, hovedpine, bleg hud, hik, en følelse af fuld mave, forstoppelse.
  2. Parasympatiske. Det diagnosticeres med et forøget indhold af serotonin i rygmarven. I dette tilfælde sænker pulsen, kropstemperaturen kan sænkes, diarré opstår, ansigtet og lemmerne svulmer op, og kropsvægten øges.

Afhængig af årsagen, der forårsager pigens smerter, er der flere typer af primær dysmenorré:

  • spasmogen. Årsagen til dens forekomst er kramper i livmodermusklerne;
  • psykogen. Smerter i underlivet medfører frygt for symptomer, der opleves en gang og efterlader vanskelige minder i en teenager;
  • vigtig. Årsagen til sygdommen er i dette tilfælde et fald i smertetærsklen forårsaget af forstyrrelser i funktionen af ​​de enkelte centre i hjernen. I dette tilfælde forårsager selv minimal irritation af nerverødderne alvorlige smerter..

Hvorfor opstår

Følgende faktorer kan provokere udviklingen af ​​primær algomenorrhea:

  • medfødt underernæring af bindevæv forårsaget af magnesiummangel. Denne sygdom er farlig ved en komplikation i form af en krænkelse af sammensætningen af ​​bruskvævet, hvilket fører til forkert leddannelse, forlængelse af lemmer, flade fødder og skoliose. Myopi, fordøjelsesproblemer og åreknuder kan forekomme;
  • kønsbetinget tuberkulose;
  • forstyrrelse af en nervøs og mental art;
  • medfødte uterus abnormaliteter (to-hornedness, malposition eller underudvikling).

Hvis bukken i livmoderen forekom under puberteten på grund af forkert udvikling eller overdreven stress, er der stor sandsynlighed for, at smertefuld menstruation ophører med at genere pigen efter fødsel. Hvis patologien er medfødt, vil fødsel ikke rette situationen, kun en kvalificeret specialist skal behandle sygdommen.

Sekundær form

Den sekundære form af dysmenoré skyldes erhvervede patologier: ar, vedhæftninger i livmoderen efter kirurgiske indgreb og aborter, hormonel ubalance, infektioner og inflammatoriske processer. For smertefuld regulering kan genere kvinder i alle aldre, men oftest er det meget smertefuldt at regulere kvinder i alderen 25-30 år.

Oftest forårsager sekundær algomenorrhea åreknuder i bækken- og underlivsorganer samt inflammatoriske processer, der påvirker nerveenderne i bækkenområdet.

Sekundær dysmenoré manifesterer sig ofte hos kvinder, der er i strenge diæter, på grund af hvilke der udvikles anoreksi eller bulimi. Hos patienter, der lider af smertefulde perioder med et stærkt fald i kropsvægt, forstyrres livmodervævets struktur, arr og vedhæftninger forekommer. Årsagen til erhvervet algomenorrhea er også infektiøse og inflammatoriske sygdomme, onkologi, endometriose, hormonelle forstyrrelser og sygdomme forbundet med skade på cervikale epitelceller..

Statistikker

70% af kvinder i forplantningsalderen oplever problemet med smertefulde perioder, men kun 10% af dem klager over utålelige krampesmerter i kritiske dage. Statistik hævder, at smerter er suppleret med andre symptomer:

  • 17% af kvinderne oplever besvimelse på grund af smerter;
  • 23% af det retfærdige køn lider af svimmelhed og yderligere 13% af hovedpine;
  • opkast forekommer i 84% af tilfældene;
  • 79% af kvinderne klager over diarré.

Diagnosticering

For at ordinere en effektiv behandling er det nødvendigt korrekt at fastlægge årsagen til smerter under menstruation. Diagnostik kan omfatte følgende forskningsmetoder:

  • gynækologisk undersøgelse;
  • generelle blod- og urinprøver;
  • udstryg på mikrofloraen;
  • Ultralyd af bækkenorganerne;
  • laparoskopisk undersøgelse;
  • dopplerografi af fartøjer med mistanke om åreknuder.

I nogle tilfælde skal du muligvis konsultere en psykolog, endokrinolog og andre specialiserede specialister.

Behandlingsmetoder

Hvis smertefulde perioder er forårsaget af primær algomenoré, involverer terapi ofte eliminering af stressfaktorer, øget fysisk aktivitet og slippe af med dårlige vaner. I anden halvdel af cyklussen anbefaler læger, at du afholder dig fra aktivt samleje og vægtløftning. Ofte efter graviditet og fødsel forsvinder smerterne på grund af primær algomenorré helt, derfor anbefales det ikke at afbryde den første graviditet til kvinder med en lignende diagnose.

Afhængig af de grunde, der forårsagede udviklingen af ​​algomenorrhea, kan behandling med eller uden medicin ordineres, og lægen kan også anbefale brugen af ​​folkemedicin. Overvej hver behandlingstype mere detaljeret..

Medicin

Behandling af smertefulde perioder er ikke kun rettet mod at fjerne symptomerne, men også til at udrydde årsagen til sygdommen, så den bør være omfattende. Udnævnelse af medicin og valg af doseringer er udelukkende den ansvarlige læge. I dette tilfælde kan følgende typer medicin ordineres:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen osv.);
  • antispasmodics - No-shpa, Spasmalgon;
  • kombinerede antikonceptionsmidler eller medikamenter, der indeholder progestogener (Diane-35, Yarina, Dufaston);
  • vitaminer bør tages, især vitamin E;
  • hvis smertefulde regler provoseres af væksten af ​​moderat patogen mikroflora, kan svampesuppositorier og suppositorier ordineres;
  • beroligende midler, beroligende midler (Relanium);
  • homøopatiske lægemidler (Remens, Menalgin).

Hvis algomenorrhea er forårsaget af vedhæftninger eller tumorer i kønsorganerne, kan kirurgi indikeres..

Ikke-medikamentelle metoder

I tilfælde af primær algomenorrhea hos unge piger giver psykoterapeutiske sessioner effektiv hjælp. For at slippe af med smertefuld regulering er det nok at mestre en speciel teknik til afslapning og distraktion.

Fysioterapeutiske procedurer giver også et godt resultat:

  • akupunktur, på grund af virkningen på visse punkter, reduceres ikke kun smerter, men inflammatoriske processer elimineres også;
  • amplipulsterapi;
  • magnetterapi;
  • dynamisk nuværende behandling;
  • elektrosøvn, ultraviolet stråling;
  • UHF-procedurer;
  • balneoterapi;
  • elektroforese.

For at klare smertefulde perioder vil akupressur og generel massage hjælpe såvel som fysisk træning, svømning eller yoga. Der er en lang række specielt designet gymnastikøvelser, der kan gøres derhjemme..

Folkemedicin

Folkemedicin og homøopati hjælper også med at gøre smerter mindre smertefulde under menstruation, men de bør kun bruges efter konsultation af en læge for ikke at forværre situationen og ikke miste den tid, der er nødvendig til behandling af patologien.

Det mest berømte homøopatiske middel, der er ordineret til algomenorrhea, er Remens. Dets vigtigste aktive ingrediens er urteekstrakter (tsimitsifugi, pilocarpus og canadisk sanguinaria), hemmeligheden fra blæksprutterkirtlen og giften fra suuruku-slangen.

Folk herbalists anbefaler at bruge til smertefuld menstruation infusion af horsetail eller et afkog af vandpeber. Andre urter vil hjælpe med at klare hårde smerter i kritiske dage, for eksempel jordbærblade, der er infunderet i koldt vand eller et afkog af mynteblade, kamilleblomster og valerianske rod. Af de helbredende rødder i kampen mod menstruationssmerter anvendes elecampane rhizom, lovage eller ildelugtende selleri.

Forebyggelse

For at forhindre udvikling af dysmenoré anbefaler eksperter, at du overholder følgende regler:

  • at udvikle det rigtige regime på dagen, hvor der er tid til arbejde, søvn og hvile;
  • at vælge en afbalanceret diæt under menstruationen for at spise fordøjelige fødevarer, der er rige på vitaminer;
  • du er nødt til at kontrollere kropsvægt, forhindre fedme, men heller ikke at udtømme dig selv med strenge diæter;
  • du skal regelmæssigt tage vitaminer;
  • ikke involveres i te eller koffeinholdige drikkevarer;
  • undgå stressende situationer;
  • gå oftere i den friske luft;
  • være særlig opmærksom på fysisk aktivitet, sørg for at træne og vælge sportshobbyer i overensstemmelse med alder og almindeligt helbred;
  • eliminere dårlige vaner, der negativt påvirker en kvindes helbred.

Hvis forebyggende foranstaltninger ikke hjalp, og kvinden begyndte at have smertefuld regulering, skal du bestemt konsultere en læge for at finde ud af årsagen til sygdommen og for at ordinere den rigtige behandling. Det er strengt forbudt at bruge piller til smerter under menstruation og antispasmodika i lang tid uden at afklare årsagen til smertefuld menstruation.